Лайфхаки для полненьких: как с помощью одежды скрыть лишние килограммы

Существует мнение о том, что если женщина находится в стрессовом состоянии, то ей прямая дорога в магазин, за приобретением новых нарядов. Во время этого занятия у нее повышается уровень адреналина, выделяются эндорфины — гормоны счастья, улучшается настроение, и депрессия сама собой улетучивается. Но это все в теории. А когда доходит до дела, все может оказаться не таким уж и радужным.

Остальные бросают все свои силы на борьбу с лишним весом, не только чтобы стать более здоровыми и привлекательными, но и чтобы наконец быть способным на это:

1. Самостоятельно сделать педикюр

Имея талию объемом 130 сантиметров, довольно-таки сложно ухитриться нагнуться и провести весь ряд процедур, необходимых для педикюра: снять лак, подстричь и подпилить ногти, удалить мозоли и нанести свежий слой лака. Хорошо, что у нас есть нейл-мастера, в самом деле!

2. Повеселиться на картинге

Для полного человека влезть в крошечный карт – задача не из легких. Даже если он туда поместится, управлять картом и получать от этого удовольствие все равно, скорее всего, не получится.

3. Экспериментировать в сексе

Миссионерская поза для полных людей – самая удобная. Но если речь идет о позе наездницы, «69» или экзерсисах из «Камасутры», множеству толстяков и толстушек это не под силу.

4. Пробежать марафон

Полные люди и спорт – понятия часто несовместимые. Бежать марафон для них не только сложно, но еще и опасно из-за проблем с суставами и сердечно-сосудистой системой.

5. Носить облегающие вещи

Очень полные люди стесняются носить одежду в обтяжку и никогда не влезут в джинсы-скинни. Но есть и исключения: некоторые толстушки очень любят носить легинсы, невзирая ни на что.

6. Летать эконом-классом

Полететь эконом-классом для большого человека – приключение не из приятных. Если он и уместится в кресле, то доставит себе и другим пассажирам кучу неудобств, а потом будет страдать болями в суставах и спине еще неделю.

7. Играть в активные игры с детьми

И не только с детьми, а вообще. Всем, кто имеет лишний вес, было бы полезно начинать хотя бы с небольшой физической активности, но зачастую они не участвуют во всеобщем веселье, потому что считают себя слишком неуклюжими и неповоротливыми.

8. Отказать себе в десерте

Полные люди, которые не собираются худеть, очень любят поесть. Три пиццы за день и двести граммов мороженого на десерт – это для них обычное дело. Зачастую еда становится единственным доступным для них развлечением, не считая телевизора.

9. Чувствовать себя уверенно на пляже

Некоторые люди с лишним весом не раздеваются на пляже или не заходят в воду без футболки, стесняясь своего тела. Но и тут есть исключения: на любом пляже можно встретить людей, которые очень довольны своими животами обхватом метр с лишним, и это не мешает им загорать и купаться.

10. Найти одежду по размеру

Нет, конечно, сейчас выпускают одежду и 60-го размера, но вопрос в том, нравится ли она полным людям? Ведь не все хотят носить балахоны а-ля Алла Пугачева. Многие мечтают надеть драные джинсы или короткие косухи, но вот беда – их шьют только в маленьких размерах.

И это только вершина айсберга: если у человека очень серьезные проблемы с весом, то зачастую он не может самостоятельно выйти из дома, спуститься по лестнице, водить машину и работать в офисе. Он не может сам залезть в ванну, ему трудно долго стоять или ходить.

Читайте также:  10 трендов из 90-х, которые снова вошли в моду

Следите за своим весом, это важно.

Модные ткани летних брюк для полных

Обладательницам пышных форм не рекомендуют носить полупрозрачные и блестящие ткани. Первые вместо того, чтобы придать силуэту воздушность, добавляют ему лишний объем. Блестящие ткани, переливаясь на свету, тоже создают эффект объема, что совершенно не в интересах полненьких женщин.

Как известно, пышкам идеально подходит черный цвет, но есть исключения. Если неправильно подобрать ткань, к примеру, атлас, то даже черные брюки с характерным «глянцевым» блеском будут портить фигуру. Акцент следует делать на натуральных тканях, которые позволяют коже дышать: хлопок, лен, деним, вискоза.

Какие идут полным женщинам?

Женственность пышной фигуры очень просто испортить какими-нибудь бесформенными шароварами, которые не только не помогут вам выглядеть более стильно, но даже изуродуют ваш внешний вид.

Выбирая брюки, нужно помнить, что определение «полная женщина» слишком обширно. Девушки с пышными формами тоже имеют различные типы фигуры, от грушевидной и до прямоугольной.

Так, несмотря на общепринятое мнение о том, что полным дамам не идут скинни, такое утверждение можно игнорировать пышным девушкам с фигурой типа «песочные часы». Зауженные брючки с заниженной талией только подчеркнут сексуальность вашего тела!

Давайте рассмотрим, какие проблемы полной фигуры решают определенные фасоны брюк.

Как правило, проблему выпирающего животика женщины решают покупкой брюк с завышенной талией. А сейчас, когда штаны с высокой посадкой пользуются активной популярностью, такое решение кажется наиболее правильным со стилистической точки зрения. Но на самом деле это далеко не так. Если у вас нечетко выраженная талия и большой живот, брюки с завышенной талией эту проблему только подчеркнут, особенно, когда вы будете садиться, и живот станет собираться в складки.

Проблема с лишним весом в области живота решается покупкой брюк со средней посадкой из довольно плотной ткани. Они немного утянут живот. А если выбранная модель будет темной, то еще и сделают вас визуально стройнее.

С широкими бедрами

Девушкам с широкими бедрами рекомендуем обратить внимание на модели без пояса, но с застежкой сзади или сбоку штанов. Цвет ткани должен быть не слишком светлым, ведь светлые брюки только придадут вашим бедрам дополнительного объема.

Какие подойдут для полных ног

Если у вас достаточно полные ноги, откажитесь от скинни. Они подчеркнут полноту лодыжек, акцентировав внимание на этом неприятном для вас моменте. Попробуйте носить классические, чуть зауженные брюки с четкими стрелками, которые придадут вашим ножкам стройности.

Легкие летние брюки

В целом, полным девушкам стилисты рекомендуют выбирать брюки либо из плотной ткани, например трикотажа или хлопка, либо, наоборот, из легкой, струящейся по телу. Второй вариант прямо-таки идеален для лета, так что давайте поговорим поподробнее о том, какие модели брюк, актуальные этим летом, пойдут полным женщинам.

Брюки

Выбор джинсов и брюк для полных женщин может превратиться в настоящий квест, а может – в сущее удовольствие. Многие модели брюк весна-лето 2021 подходят для полных женщин. Ведь в них есть все, чтобы скорректировать фигуру, сделать ее более пропорциональной. Например, завышенная талия помогает скрыть живот. Особенно, если использовать при этом утягивающее белье и широкие туники, платья-рубашки либо топы.

Зауженным брюкам в гардеробе пышки быть, ведь такой крой делает образ более аккуратным. Также не отказывайтесь от модных сегодня широких мешковатых брюк и шортов-бермудов. Кюлоты невысоким девушкам с пышными бедрами не рекомендуются. А тем, кому повезло с модельным ростом, вполне можно примерить брюки с завязками и манжетами.

Джинсы – безусловный Must-have, вам подойдут и широкие, и узкие модели.

Широкие бедра

Чтобы визуально сузить вторые «90», выбирайте юбки фасона «карандаш» длины миди или чуть ниже колена. Талия у юбок и брюк должна быть на своем месте или высокой – ремень на бедрах еще больше расширит их.

Читайте также:  Коллекция Trasparenze Осень-Зима 2020-2021

Зауженные брюки, а тем более скинни вам не подойдут, такой фасон, наоборот, подчеркнет широкие бедра. Выбирайте брюки клеш от колена. Если вы носите небольшой размер, подберите широкие брюки, расклешенные от бедра.

Если у вас большой размер, откажитесь от широких юбок в пол – в таком наряде вы будете выглядеть, как кукла для чайника. Также не рекомендуется откровенное мини – на контрасте с оголенными ногами бедра покажутся шире, чем они есть.

Волосы

⚜А вы знали, как выглядеть худее в лице? Создавайте у себя на голове объемные прически. Нужно добиться некой диспропорции, чтобы тело казалось стройнее. Какие есть прически, чтобы выглядеть худее?

Идеальный вариант – локоны. Они визуально смещают акцент на голову. Даже если это хвостик или косы, то стоит слегка распустить прядки для создания пышности.

⚜Когда есть световые акценты на волосах (балаяж, омбре, шатуш и тд), то они позволяют выглядеть намного стройнее. Можно подсветить пару прядей у лица или по длине волос. В результате, это реально работает!

Теперь вы знаете, как выглядеть худее и стройнее. Подбирайте и используйте те советы, которые подойдут именно вам. И помните всегда, что вы великолепны каждую минуту. Даже сейчас. Полюбите себя, и вас полюбят все вокруг, не замечая ваши мелкие недостатки.

Спасибо за ваше потраченное время⚜

Волосы

Советы стилиста

Общие рекомендации Кати Старлинг:

  1. Полуприлегающая трикотажная футболка скроет рельеф живота и объем руки.
  2. Резинка на поясе «низа» обеспечит комфортную посадку и скроет живот.
  3. Тёмные брюки и удлинённый жилет из плотной ткани вытянут силуэт визуально.
  4. Телесная обувь на каблуке чуть выше среднего сделает фигуру более вытянутой, без создания дополнительного «объёма» снизу.
  5. V-образный вырез продлит шею и уберёт лишний объем с груди.
  6. Для офиса лучше выбирать классические джинсы привычных оттенков – среднюю или высокую посадку. От дополнительных декораций на джинсах лучше отказаться.
  7. Неплотно прилегающая сатиновая юбка длиной чуть ниже максимально широкой зоны икры поможет скрыть все недостатки ног и живота.
  8. Платье-халат – великолепная вещь, с помощью которой можно регулировать посадку на талии. В условиях нестабильного веса – отличная функция.

Следуя рекомендациям опытного стилиста, можно хорошо выглядеть в любом весе.

Как скрыть живот одеждой?

Если правильно выбирать вещи, то можно скрыть одеждой даже самый большой живот у женщины. Выбирайте скрывающую недостатки одежду по следующим принципам:

  • ткань плотная, держащая форму, но не создающая нежелательный объем в проблемной зоне;
  • не покупайте вещи со светлыми вставками в зоне живота;
  • откажитесь от однотонной розовой или персиковой одежды;
  • предпочитайте не крупные, а мелкие узоры: цветочки, абстракции, геометрические фигуры;
  • выбирайте трапециевидный силуэт, расширяющийся книзу;
  • выбирайте джинсы с высокой талией;
  • не заправляйте верх в брюки, чтобы не привлекать лишнего внимания к проблемной зоне.

Избавиться от живота женщине очень трудно, поскольку физиология подразумевает наличие там жировой прослойки. Но правильный рацион, регулярные занятия спортом и косметологические процедуры способны сотворить чудо даже после 60 лет.

Правильный размер

Правильный размер — это еще один краеугольный камень в знаниях, касающихся правильного подбора одежды. Если вещи вам малы, нужно немедленно избавиться от них. Мало того, что они выглядят на вас нелепо, они еще доставляют вам дискомфорт, особенно, когда вы садитесь.

Обо всех этих тонкостях рассказала в своем блоге, который удостоен нескольких наград, Танеша Авашти. Это модель плюс сайз из Соединенных Штатов. Она родилась в 1981 году, ее вес 85 кг, при росте 176 см. С 2011 года она рассказывает полным женщинам о различных хитростях, которые подчеркивают привлекательность их тела.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Летняя одежда для полных

Если говорить начистоту, то на пышном теле просто не вся одежда смотрится гармонично. А иногда вообще сложно подобрать подходящий летний наряд для полной женщины, который не казался бы чересчур молодёжным или слишком возрастным. Часто не удаётся никак подобрать подходящую комбинацию из вещей, которые позволят чувствовать себя максимально свежо, не изнывая от жары и не открывая слишком откровенно свое тело под всеобщее обозрение. Но найти компромисс всегда можно.

Читайте также:  Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали!

Летняя одежда для полных

Иметь пышные формы и выглядеть стильно — это несложно

Итак, чтобы вписаться в собственное представление о красоте, лучше будет вообще отказаться от некоторых нарядов:

  • от сарафанов и топов, не закрывающих плечи. Просто для них не подходит ношение объемных бюстгальтеров, немыслимых без бретелек. Также эти фасоны визуально увеличивают и без того пышную грудь и верхнюю часть руки, которая бывает, увы, далеко не совершенной;
  • от слишком вычурной одежды, особенно фасонов с оборками и рюшами, которые способны еще больше увеличивать объёмы тела;
  • от шорт и слишком откровенных мини-юбок, открывающих ноги выше колен, которые тоже не всегда являются самой красивой частью женского тела.
Летняя одежда для полных

Но есть летняя одежда для полных женщин,

которая наоборот сделает фигуру визуально стройнее:

По теме: Юбка со шлейфом

  • простого свободного кроя туника и рубашка из монохромной ткани. Неброский рисунок, принты в виде вертикальных контрастных вставок тоже окажутся удачным вариантом;
  • тонкие стрейчевые капри и джинсы с правильной посадкой: не завышенной и не заниженной. В отношении длины юбок жесткой моды на сегодня не существует. Очень удобны и актуальны как миди, так и макси;
  • не слишком стройную талию желательно прикрыть платьем, имеющим форму колокола. Такой силуэт будет прекрасно смотреться даже на фигуре в форме яблока. Этот фасон способен замаскировать большинство изъянов и спрятать проблемные зоны живота и бедер;
  • элегантные жакеты, как бы это ни было странно, могут сделать облик немного стройнее. Но не следует выбирать слишком плотные материалы: жакеты в перфорацию для летнего зноя могут подойти лучше всех остальных вариантов. Этот наряд должен иметь оптимальную длину до средины бедер.
Летняя одежда для полных

Сегодня дизайнеры представляют множество коллекций летних нарядов, соответствующих последним трендам. Чаще всего они эксплуатируют наиболее актуальные из фасонов: прилегающие, А-силуэты, «колокольчики», платье-тунику, наряды со сборками, складками, драпировками, скрывающими пышность тела. Есть смельчаки, предлагающие для полных женщин платья с баской, открытыми плечами, отделкой из кружева и многие другие варианты. Да и длину нарядов они тоже предлагают разную: начиная с мини и заканчивая макси. Можно подобрать себе модели в зависимости от желания открыть какую-то определенную часть ног — более привлекательную. Женщины могут оценить и многие другие фасоны, которые подойдут для разных случаев жизни: отдыха на природе, торжественного мероприятия, курорта, делового визита. Многие платья украшены принтами: цветочным, животным, фантазийным. Сегодня все это — модные тренды.

Практически всем полным девушкам подходят те же фасоны одежды, что и худышкам

Летняя одежда для полных

По теме: Платья для женщин 40 лет

Интересным является совет носить брюки с завышенной талией, способные кардинально изменить женщину или же безнадёжно испортить её вид. Ведь неправильно выбранный фасон способен перечеркнуть все положительные стороны наряда. Брюки, имеющие высокую посадку, действительно способны добавить визуально стройности и даже роста. А женщинам с короткими ножками и длинным телом этот фасон благоприятен в том плане, что он визуально вытягивает нижнюю половину фигуры, одновременно укорачивая верхнюю.

Многим женщинам не нравится, что ширина бедер в любых брюках кажется больше, чем этого хочется. Ведь если расклёшенная юбка плотно сидит на талии, а ее пояс смещает акцент на фалды изделия, то брюки просто подчёркивают широкие бедра и выпуклый живот. И хотя этот момент для полнотелых женщин кажется катастрофой, его всегда можно завуалировать прямыми однотонными брюками, блузой навыпуск или жакетом. Наличие боковых карманов на брюках, их свойство постоянно оттопыриваться добавляет объём бёдрам. Поэтому полной женщине лучше отказаться от моделей с карманами или просто их застрочить сразу после приобретения вещи. Да и брюки с низкой посадкой, оказывается, тоже могут выгодно подчеркивать пышные формы. Еще один плюс к их достоинствам — стойкая связь с молодёжной модой. Однако, при всем этом, очень удобные фасоны с высокой посадкой триумфально возвращаются в уличную моду.

Летняя одежда для полных

Варианты нарядов на каждый рабочий день

В офисе тоже можно выглядеть стильно

Летняя одежда для полных