6 полезных лайфхаков для быстрой и экологичной уборки по дому

«Очень часто мы принимаем голод за жажду. А сигналы организма к обезвоживанию воспринимаем, как голодные спазмы. Поэтому, когда вы чувствуете голод, сначала выпейте воды, чтобы убедиться, что организм насыщен водой. И пейте воду перед завтраком, обедом и ужином»

Прерывистое питание

С начала 2019 года McDonald's начал продавать гамбургеры McVegan, а в сети TGI Friday's в фаворе «мясные пирожки без мяса”. Адепты полезной и этичной еды предлагают поменять известный слоган «ты то, что ты ешь» на новый: «ты не то, что ты ешь, а то, как ты ешь”.

Согласно новым исследованиям, состояние сытости продолжается с момента приема пищи и до того времени, пока организм полностью не переварит и не усвоит все полученные питательные вещества. На это, в среднем, требуется не менее 10-12 часов, за которые уровень инсулина в крови опускается до предельной отметки, сигнализирующей о состоянии голода. Из чего следует вывод, что принимать пищу нужно не исходя из графика, установленного кем-то (вспомните режимную догму «завтра-обед-ужин») , а ориентируясь на внутренние ощущения и правило 10-часовых интервалов.

Важным остается правило: выпей стакан воды за 15-20 минут до приема пищи. Цель- запустить пищеварение. Как итог: насыщение меньшим количеством еды.

Среди поклонников прерывистого питания немало европейских и американских звезд. Например, Дженнифер Энистон принцип прерывистого питания уважает еще и за то, что «уменьшение культа еды и сокращение потребления самым лучшим образом сказывается и на эко-состоянии нашей планеты».

Как убраться по дому без вредной химии

1. Справиться с неприятным запахом помогут ледяные кубики

Если из канализации или мусоропровода доносится неприятный запах, воспользуйтесь замороженными кубиками. Для этого нужно мелко нарезать лимон, положить в формочку и залить уксусом. Заморозьте их, а после этого бросьте в канализацию, чтобы устранить плохие запахи.

Читайте также:  Как оформить куплю-продажу квартиры в 2020 году

2. Отбелить одежду без химии

Чтобы не применять агрессивные составы для отбеливания вещей, можно воспользоваться следующим рецептом. Смешайте 250 мл перекиси водорода, 60 мл выжатого из лимона сока в 3 литрах воды. Чтобы отбелить одежду, добавляете по поллитра раствора в стиральную машину перед каждой стиркой.

3. Очищаем душевую насадку

Налейте в герметичный пластиковый пакет уксус и поместите в жидкость насадку. Чтобы избавиться от накипи и загрязнений, потребуется от получаса до часа.

4. Избавляемся от грязи в микроволновке

Устранить неприятный запах и загрязнения поможет обычный уксус. Для того чтобы почистить микроволновку, смешайте его с водой в равных пропорциях. Налейте жидкость в стеклянную емкость и грейте внутри до тех пор, пока не появится пар. Затем быстро протрите внутреннюю часть бумажными салфетками.

5. Справиться с пятнами на разделочной доске может соль

Чтобы избавиться от загрязнений, нужно взять крупную соль. Просто посыпьте ей поверхность доски, а также потрите лимонной долькой. Этот метод позволит избавиться от грязи и неприятного запаха.

6. Устраняем налет уксусом

Если на кранах образовались белые следы от налета, от них можно избавиться с помощью уксуса. Нанесите его на тряпку, оберните вокруг смесителя и оставьте на час. После этого вытрите губкой. Кран заблестит, как новый!

Надеемся, что теперь уборка станет для вас чуть проще! Эти советы могут сэкономить немного свободного времени. Если у вас есть собственные хитрости, то поделитесь ими с читателями в комментариях.

Комментировать

UNRAVELAU

Молодой бренд Unravelau основала Лаура Мейеринг в 2017 году. «Unravelau — это мечта маленькой девочки, которая стала реальностью», — пишет она. Ребенком Лаура либо рисовала, либо наряжалась, в обоих случаях представляя себя в параллельной реальности. Слоган бренда: «Создавай историю, в которой можно потеряться». Теперь эта история — не о воображаемом мире. Unravelau показывают жестокую реальность: если общество не откажется от правила «бери—используй—выбрасывай» как основы своего существования, ресурсы Земли в недалеком будущем закончатся.

UNRAVELAU
UNRAVELAU
UNRAVELAU

Одежда без вреда для экологии

Проблема разумного потребления вещей близка многим известным брендам. Например, у шведской компании H&M в 2017 году появилась первая экологичная коллекция «Conscious Exclusive». Ее лицом стала популярная модель Наталья Водянова. Идея создания этой линейки – использование переработанного полиэстера, полученного из отходов, засоряющих прибрежную зону. Сегодня существуют технологии, способные превращать пластик в одежду, поэтому покупка подобных вещей расценивается не только как тренд, но и как важный вклад в защиту окружающей среды.

Также «экологичные» производители применяют органический хлопок, волокна пальмовых листьев и вторсырье вроде старых шерстяных свитеров и отходов текстильных предприятий. Во всех прогрессивных странах никого уже не удивляет одежда из «мусора», а пополнение гардероба в секонд-хенде – показатель не низкого достатка, а осознанного потребления. Кроме того, это не только возможность помочь природе, но и стать владельцем действительно уникальных винтажных вещей.

Эко-лайфхаки для дома и жизни

Природные ресурсы нужно беречь и вот пара простых советов, которые могут в этом помочь:

Да что уж там, одна лампочка маленькая горит, она мало потребляет! Серьезно?

Отключайте приборы от розетки. Кажется, что выключенные приборы не потребляют электроэнергию, но это не так. Представь, сколько в мире таких приборов, которые потребляют по чуть-чуть. А если их миллион? Миллион умноженное на чуть-чуть — это много или мало? 🙂 Для тех, кому лень каждый раз выдергивать вилки из розеток, стоит приобрести сетевой фильтр с переключателем, который помимо экономии электроэнергии, также еще и защищает приборы от шумов и перепадов тока, продлевая срок жизни техники. Полезно и с заботой об окружающей среде.

И коммуналочка дешевле станет, и природе поможешь! Как?

Об отключении воды во время чистки зубов все знают. Но знаете ли вы, что расположив счетчики для воды на видном месте, можно значительно сократить общий расход воды? Да, такой способ звучит странно, однако он действительно работает (британцы проверили даже на фокус-группе), потому что видя изменения цифр на счетчике в большую сторону, мы подсознательно будем стараться потреблять меньше. Советуем дополнительно установить аэраторы, они помогут сократить расход воды в 2 раза. Аэратор — специальная насадка на кран, которая разбивает поток воды на множество мелких, при этом насыщая его воздухом: напор воды остается прежним, однако сама вода становится более мягкой и чистой. Пропускная способность крана в среднем 15 литров воды в минуту, а при установке аэратора, потребление снижается более, чем на 50%. Экономим воду = экономим и свои деньги.

Жарила рыбу и замазала плиту! Чем отмыть, если не химией?

Не используйте химические средства для уборки дома. Отличными аналогами являются нашатырный спирт, сода и уксус. Подходите к вопросам креативно, например, заменив синтетические губки для посуды на мочалки из люфы.

Сейчас нереально жарко! Прикажете не покупать летом воду?

Купите многоразовую бутылку для воды или термокружку. Вы сможете сэкономить на покупке воды на улицах, а в некоторых заведениях даже можно получить скидку при покупке напитка со своей чашкой. Учтите, что многоразовую бутылку лучше брать из полипропилена (“5” в треугольнике) или полиэтилена низкого давления (“2” в треугольнике), а если на товаре маркировки вообще нет, то лучше воздержаться от такой покупки.

Ну не могу я без пакета! Как мне поместить недельные закупки в авоську?

Если сразу не можете отказаться от полиэтиленовых пакетов полностью и привыкли ходить за покупками редко, но метко и авоськи не вариант, то заведите несколько штук, которыми будете постоянно пользоваться и берите их с собой на рынок или в магазин. Когда вам предлагают упаковать товар в очередной пакетик — вежливо откажитесь.

По состоянию на 1 июня 2019 года, частичный или полный запрет на использование полиэтиленовых пакетов введен в 65 странах. Украина в этом списке тоже есть, но с пометкой “Запрет запланирован во Львове в 2025”. Городские власти Львова одобрили программу отказа от полиэтилена и пластиковых упаковок до 2025 года.

Делитесь, а не покупайте

Нам не нужно такое огромное количество вещей, как мы покупаем. Обзаведитесь минимумом, остальное можно арендовать в специальных сервисах или одолжить у друзей. Если не ходите по барахолкам, сэкондам или комиссонкам, постарайтесь сократить количество покупаемых вещей, продлевайте их срок жизни бережным использованием, а поломанную технику отнесите в ремонт, вместо помойки. Используйте каршеринг или общественный транспорт вместо личного автомобиля.

Глобус

Самый популярный вариант — стильный светильник для комнаты ребенка.

Читайте также:  Бордо (Франция) — достопримечательности города с фото и описанием

Что можно сделать из старого школьного глобуса? Самый популярный вариант — стильный светильник для комнаты ребенка. Чтобы светильник светил ярче, сделайте несколько отверстий в глобусе. Подставка тоже пригодится — превратите ее в держатель для бумажных полотенец.

Подставка тоже пригодится — превратите ее в держатель для бумажных полотенец.

Осознанное потребление — это экологично и экономично. Придумывайте для вещей новые функции и покупайте некоторые товары в секонд-хенде.

Популярное

Умный дом: 10 лайфхаков, чтобы уборку было делать проще

Керамическая плитка

В ходе ремонтных работ или при установке сантехники можно повредить керамическую плитку. Менять полностью все оформление слишком долго и дорого. Гораздо проще удалить поврежденный элемент. Для этого на рядом расположенную плитку наклеивают изоленту. Осторожно и медленно нужный элемент высверливается и удаляется. Это позволит избавиться от дефекта и не повредить остальные изделия.

Керамическая плитка

А еще изоленту или малярный скотч наклеивают перед сверлением плитки, чтобы сверло меньше скользило и отверстие вышло с ровными краями