Развитие ребенка: первый триместр беременности

Какие могут быть осложнения на данном этапе?

Наиболее опасными являются внематочная беременность, а также невынашивание. Большинство матерей не знают о наступлении беременности в первый месяц, а это как раз самый опасный период. Яйцеклетка может плохо закрепиться в стенке матки из-за аномалий в строении женских органов, а также из-за предыдущих травм. К концу первого триместра также повышаются риски аборта из-за серьезных гормональных изменений.

Беременность с 13 по 27 недели

Рассматривая то, как протекает беременность по триместрам, можно смело заявить, что это самый приятный и счастливый период беременности. Он переносится легче остальных, поскольку токсикоз к этому времени у многих окончательно проходит, животик уже появляется, но еще не большой и не доставляет неудобств, гормоны слегка успокоились, не наблюдаются резкие всплески эмоций. Это период замечательного настроения и такого чувства, будто женщина готова свернуть горы. Она становится очень активной, нормально спит и кушает. Это период расцветания женщины.

Из негативных моментов будущая мать может столкнуться с появлением боли в спине и тазобедренных суставах. Также могут быть запоры из-за того, что растущая матка прижимает желудок к диафрагме. У некоторых уже сейчас возникает изжога, хотя чаще всего она появляется позже. Большое количество гормона эстрогена влияет на задержку жидкости в организме, появляются отеки.

Талия увеличивается в размерах, настает пора покупать одежду для беременных и носить бандаж. Из-за изменений в системе кровообращения вы можете заметить появление растяжек на животе. С 16 по 20 недели мать начинает чувствовать шевеление малыша. Это особо приятные эмоции для родителя. Грудь продолжает расти и из сосков выделяется молозиво.

За второй триместр ребенок вырастает очень быстро от 30 г до 1,2 кг. Родители могут уже узнать пол малыша.  У ребенка в это время активно развиваются мускулатура и головной мозг.

Беременность с 28 по 40 недели

Для мамы это достаточно трудный период, поскольку ее вес увеличивается, ходить и дышать (из-за роста матки) становится тяжело. Снова бушуют гормоны и, как следствие, эмоции, появляется раздражительность, плохой сон. Дают о себе знать тренировочные схватки, которые нужны для того, чтобы подготовить тело к родовому процессу. Может вернуться токсикоз. Женщина все чаще думает о предстоящих родах, испытывая страх, особенно, если это первый ребенок. Ребенок двигается более активно, и мать хорошо чувствует каждое шевеление.

Вновь обращаясь к тому, как протекает беременность по триместрам, следует отметить сложности последнего периода. Появляется быстрая утомляемость, частое посещение туалета. Возникновение одышки связано с тем, что ребенок занимает уже много пространства внутри и легким трудно работать в полную силу, им просто не хватает места. В последний месяц станет легче дышать, плод опуститься вниз живота. В целом самый последний месяц беременные чувствует значительные улучшения, многие говорят, что этот месяц им показался легче двух предыдущих.

Проблемы со сном обычно связаны с тем, что большой живот не дает найти комфортное положение. Ведь к таким пропорциям ни одна женщина не привыкла. Днем беременные чувствуют себя несколько неуклюже, из-за значительной прибавки в весе нарушается координация движений. Усиливаются боли в поясничном отделе.

У ребенка уже все сформировано, он слышит, чувствует вкус, делает дыхательные движения, появляются волосики. Малыш готовится к появлению на свет.

Зная, как протекает беременность по триместрам, женщина понимает, что будет происходить в каждом из них и приобретает спокойствие. Она понимает, что все негативные моменты и особенности определенного этапа скоро пройдут, становится увереннее и наслаждается изменениями.

беременность Беременность по триместрам триместр триместры

Правила для будущей мамы Как помочь малышу родиться здоровым?

На протяжении первого триместра – важнейшего периода формирования всех органов и тканей ребенка – будущей маме необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Необходимо полноценно и правильно питаться. В рационе обязательно должны присутствовать белки и клетчатка, а также витамины. Желательно принимать дополнительно фолиевую кислоту – она очень важна для нормального развития нервной системы ребенка.

2. Лучше носить одежду из натуральных материалов, чтобы тело могло дышать.

3. Очень важен правильный образ жизни будущей мамы: режим труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек – алкоголя и никотина. Необходимо избегать перенапряжений, отдыхать тогда, когда хочется. Все это создаст максимум шансов на рождение здорового малыша.

4. Гинекологи рекомендуют в этот период ограничить секс, чтобы избежать сокращений шейки матки.

5. Немаловажно провести ряд обследований и анализов, чтобы получить объективную картину здоровья и мамы, и малыша. Помните, что беременность – это большая нагрузка на организм женщины. В этот период могут проявиться хронические заболевания. Вовремя принятые меры помогут вам быть спокойной, что с вами и малышом все в порядке.

6. Старайтесь оберегаться от простуд.

7. Почаще выбирайтесь на прогулки на свежий воздух.

8. По возможности сведите к минимуму работу за компьютером – излучение может навредить вашему здоровью.

9. Помните, что нормальная беременность никогда не сопровождается болью! Если вы чувствуете периодические боли в области поясницы или внизу живота – немедленно обращайтесь к врачу!

10. Наберитесь терпения. В этот период часто проявляются общие симптомы для беременных: головная боль, тошнота, головокружение, изменения груди, учащенное мочеиспускание, изжога, иногда тянущие боли внизу живота. Все это вызвано гормональными изменениями в вашем организме, как и повышенная эмоциональность – резкие перепады настроения, склонность к слезам.

Также часто появляется токсикоз – утренняя тошнота. Она может быть разной формы – от легкой до тяжелой. Обязательно скажите об этом вашему врачу – он поможет облегчить ваше состояние. Обычно к концу первого триместра токсикоз проходит.

11. Думайте о хорошем! Даже если на вашу долю выпали трудности – оно того стоит. Совсем скоро вы встретитесь со своим малышом, а это – огромное счастье!

Анна Кутявина для сайта

Как снизить риски?

Главным способом защитить себя и своего малыша является планирование беременности, т.е. заблаговременная подготовка к этому важному периоду в жизни каждой женщины. На этапе планирования женщина проходит необходимые обследования, сдает анализы и убеждается, что ни инфекции, ни гормональные сбои, никакие другие проблемы со здоровьем не являются препятствием к зачатию.

Еще одна мера безопасности — ведение правильного образа жизни. Для нормального протекания беременности очень важно:

• сбалансированное питание;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• занятия специальной гимнастикой или йогой для беременных и избегание стрессов.

Чем легче и позитивнее женщина относится к беременности, тем успешнее она протекает: излишние переживания и беспокойства насчет критических периодов как раз увеличивают риск неприятных последствий.

Гормональные сбои, гестоз и прочие осложнения во время беременности часто являются следствием неправильного питания и вредных привычек.

Будущие мамы должны составлять меню, в котором преобладают:

1. свежие овощи;
2. фрукты;
3. зелень;
4. каши;
5. легкие супы;
6. отварные рыба и мясо;
7. кисломолочные продукты.

А вот жареные, копченые, острые блюда и фастфуд, которого организм во время беременности может требовать, лучше не употреблять.

Также будущей маме обязательно посещать врача в соответствии с установленным графиком, проходить УЗИ, сдавать анализы и выполнять все его предписания. Зачастую женщинам назначают прием специальных добавок и витаминных комплексов, которые они боятся принимать из-за возможных рисков для малыша. На самом деле то, что прописывает врач, не может быть опасным, поэтому следует довериться и принимать витамины.

Справка! Вероятность отражения критических периодов на состоянии малыша выше у женщин, которые сталкивались с ними при предыдущих беременностях.

Если все же критический период сопровождается неприятными симптомами, женщине важно вовремя среагировать, услышать сигналы своего организма и посетить врача.

Критические периоды во время беременности большинство женщин переживает без всяких проблем, если четко следует указаниям акушер-гинеколога. Лучше всего не заморачиваться и не зацикливаться на том, что по пятам ходит опасность, ведь чем больше переживает мамочка, тем хуже себя чувствует кроха.

Важно всегда быть в бодром расположении духа, больше отдыхать и бывать на свежем воздухе, чтобы критические периоды оказались такими же комфортными, как вся беременность.

Триместры беременности по неделям – таблица

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

неделя беременности

первый триместр

Развитие малыша на 5 неделе беременности

Начинается формирование внутренних органов зародыша: печени, поджелудочной железы, верхних дыхательных путей (гортани и трахеи) и сердца. Высокочувствительные аппараты УЗИ с трансвагинальным датчиком уже на этой неделе могут показать спинную струну и так называемую нервную трубку, которым предстоит стать, соответственно, позвоночником и спинным мозгом малыша. Вдоль нервной трубки развиваются сомиты – сегменты ткани, из которых впоследствии возникнет мышечная ткань. Желточный мешок начинает вырабатывать гонобласты – первичные половые клетки, которые в будущем станут сперматозоидами, если родится мальчик, или яйцеклетками – если это девочка. Плодное яйцо занимает четверть объёма матки, при этом сам зародыш напоминает цилиндр длиной около 2 мм.

Состояние мамы на 5 неделе беременности

Организм матери начинает все более активно реагировать на беременность. Могут участиться головные боли, появиться сонливость, тошнота и даже рвота, снизиться аппетит. Это признаки раннего токсикоза беременности. А их причина — гормональная перестройка, вызванная увеличением уровня гормона прогестерона. Кроме того, плацента вырабатывает особый гормон – плацентарный лактоген, он активно влияет на обмен веществ женщины. Таким образом плацента и плод берут на себя управление обменом веществ материнского организма, а тот, в свою очередь, сопротивляется такому вмешательству, провоцируя токсикоз. Женщины с заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта испытывают ранний токсикоз чаще других.

Осложнения беременности на 5 неделе беременности

В норме тошнота и рвота могут ощущаться 2-3 раза в сутки по утрам, чаще всего натощак. Поэтому, чтобы избежать утренней рвоты, рекомендуется перекусить, не вставая с постели – это уменьшит позывы к тошноте. Существует несколько способов облегчения проявлений раннего токсикоза. Например, можно использовать физиотерапию, фито- и ароматерапию. В частности, вдыхание паров эфирного масла имбиря (растертого в ладонях или растворенного в кипятке во время ингаляции) позволяет уменьшить тошноту. Иногда терапевт может предложить иммуноцитотерапию: во время этой процедуры женщине подкожно вводятся лимфоциты отца ребенка (облегчение состояния наступает примерно через сутки), или медикаментозное лечение. Однако чаще всего токсикоз советуют просто «перетерпеть». Обычно он проходит с началом второго триместра, после 12-й недели беременности.

Диагностические исследования на 5 неделе беременности

Многие женщины волнуются, не окажется ли их беременность внематочной или неразвивающейся («замершей»). На этом сроке выяснить, так ли это, еще практически невозможно, поэтому к врачу обращаться рано. Рекомендуется сделать это на 6-7 неделях, когда диагностика станет более показательной, если только не появились признаки каких-либо нарушений — боли, кровянистые выделения.

Семейные отношения на 5 неделе беременности

Образ жизни семьи теперь изменится – будущим отцу и матери нужно время, чтобы привыкнуть к своим новым ролям. Не стоит придавать особого значения конфликтам, которые могут происходить в первые дни после получения известия о беременности. Зачастую реакция отца ребенка бывает не совсем той, о какой мечтает будущая мама. Имеет смысл набраться терпения — когда первый шок пройдет, мужчина вновь обретет способность к конструктивному диалогу. Не стоит расстраиваться, если отец ребенка ведет себя так, словно беременности нет – он не чувствует тех изменений в организме, которые ощущает будущая мама, поэтому вряд ли можно ждать от него полного сопереживания. Скоро он увидит, как растет живот, почувствует шевеления малыша – и все изменится. Лучше дать мужу время полностью осознать свое предстоящее отцовство. А чтобы помочь ему в этом, можно вместе с ним подсчитать приблизительную дату родов: например, отняв от дня начала последней менструации 3 месяца и прибавив 7 дней.

Что может быть опасно при беременности

Любая беременная женщина замечает, как сильно перестраивается ее гормональный фон. Она становится очень проницательной, с частой сменой настроения. Но самое интересное — то, как сильно обостряются ее инстинкты. Особенно инстинкт самозащиты и самосохранения. Она практически на телепатическом уровне ощущает, что из внешних факторов может принести вред ее будущему малышу.

Но есть вещи, с которыми мы сталкиваемся в ежедневном быту, и можем даже не заметить тот ущерб, который нанесут столь обыденные вещи и действия:
• может быть смешно, но специалисты не рекомендуют делать ремонт в момент ожидания малыша. Даже если мама не проживает в ремонтируемом помещении, ему потом необходимо дать как минимум месяц отстоятся и выветрится от всех токсинов и запахов;
• бытовая химия очень вредит своими испарениями. Старайтесь перейти на специальные средства по уходу за домом и личной гигиены, которые предназначены для малышей;
• категорически запрещена работа с удобрениями и химикатами;
• любые инфекционные заболевания;
• некачественные или вредные продукты питания. Запомните, ваша пища должна быть только свежей и полезной.

Вас может заинтересовать: Головокружение при беременности

Что можно в первые три месяца формирования плода?

Наверняка многие женщины задаются вопросом – можно ли в первый триместр беременности если сладкое, соленое, заниматься спортом, работать и так далее? На этот вопрос мы сейчас постараемся ответить. Сразу стоит сказать, что женщинам придется отказаться от большинства излюбленных дел и привычек, а также насытить свои будущие 9 месяцев дополнительными здоровыми и полезными привычками. Кроме того, когда в утробе начинает расти малыш, многие родственники начинают обрушивать на беременную женщину кучу наставлений, которые зачастую привозят к заблуждению.

Итак, что можно в первый триместр беременности:

1. Главный напиток на протяжении вынашивания малыша – это вода. Изредка ее можно разнообразить соком, квасом или любым фруктовым напитком.
2. Многих будущих мам довольно часто тянет на пиво – врачи советуют пить только безалкогольный данный напиток, и совсем по чуть-чуть.
3. Бокал вина допускается только на позднем сроке беременности.
4. Волосы женщине можно стричь, так как никакого вреда это не нанесет.
5. Из большинства лекарственных средств будущим мамам можно принимать только парацетамол и то в крайних случаях. Также можно использовать Но-шпу, которая сможет быстро облегчить состояние женщины.
6. Если вы привыкли спать на спине, то такая поза разрешается только на протяжении первых трех месяцев, так как в последующие время это положение будет пережимать сосуды, через которые малышу поступает кислород.
7. Отличная физическая подготовка для женщин в положении – аквааэробика и плавание.
8. Свежие фрукты и овощи, крупы, злаки, молочные продукты – все это должно в обязательном порядке присутствовать на столе.
9. Косметикой женщине можно пользоваться. Единственное исключение – крема для лица, которые содержат в своем составе витамин А и бензоил пероксид.

На вопрос – что можно в первый триместр беременности мы ответили. Теперь стоит заострить внимание на том, что нельзя беременным.

Эмбриональный

Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Уже было сказано – имеют место два варианта расчета срока беременности. В первом случае, акушерском, можно обойтись без помощи врачей и определить все самостоятельно. А вот во втором, эмбриональном, только осмотр гинеколога, а также заключение УЗИ выдаст вам результат. Причем точный.

Так, к примеру, будьте готовы к несовпадению акушерского и эмбрионального срока беременности. Это нормальное явление, никогда не бывает так, что они совпадают. На практике второй показатель превышает первый приблизительно на 2 недели. Ведь, как правило, зачатие происходит в день овуляции (отсюда начинается отсчет развития эмбриона). Она случается ближе к середине цикла, в среднем через 14 дней.

С какой недели беременности начинается 3 триместр в данном случае? Ответит вам только ваш врач, который наблюдает разницу между акушерским и эмбриональным периодом. Но если взять общепринятые показатели в 2 недели, то на 25 (относительно первого дня последней менструации) уже начинается заключительный этап развития вашего малыша. А вот непосредственное начало 3 триместра для мамы остается прежним – с 27 недели.

триместр. Его опасности

Заключительный этап беременности – последние три месяца или третий триместр.

С какой недели начинается? Обычно его считают с 28 по 40 недели вынашивания.

Начиная с 28 недели легкие малыша настолько сформировались, что способны вдыхать обычный воздух. Ребенок спит и бодрствует, способен закрывать и открывать глаза.

К концу 32 недели вес ребенка достигает 2,5 кг, а длина 45 см.С 33 по 37 недели полностью развились легкие, разглаживается кожа, она становится розоватой.

Возрастает тонус мышц, ребенок может поднимать голову и поворачивать ее.

Реагирует на яркий свет.

С 38 недели ребенок полностью сформирован и готов к родам.

На 40 неделе наступают роды. Однако это происходит не всегда. Иногда родовая деятельность может начаться на 1-2 недели раньше или позже установленного срока.

Перенашивание беременности может иметь неприятные последствия, поэтому необходимо обращаться в больницу, если поставленный срок подошел, а схваток нет.

Прерывание беременности в этом сроке может произойти при некоторых осложнениях, хотя вернее назвать это преждевременными родами. Ведь ребенок после 28 недель уже вполне жизнеспособен, хотя и требует особого ухода. К осложнениям беременности в этот период относят:

• Проблемы с функцией плаценты
• Высокое давление у беременной (преэкламсия)
• Аномалии матки и шейки матки
• Вредные привычки у беременной

Этот период чаще всего самый сложный для будущей мамы. Усиливается дискомфорт от растущего живота, сдавливаются внутренние органы, расположенные по соседству. В третьем триместре могут возникать такие проблемы:

Легко ли проходит ваша беременность?

Легко Не очень

• Затрудненное дыхание из-за сдавливания диафрагмы
• Боли в пояснице
• Отеки и тяжесть в ногах
• Варикозное расширение вен на ногах
• Учащение мочеиспускания
• Повышение давления
• Поздний токсикоз
• Прочие недомогания

О любых проблемах своего организма необходимо рассказывать своему врачу-гинекологу, посещать которого с этого времени нужно еженедельно. Большинство из перечисленных проблем проходит после родов, однако могут требовать поддерживающего лечения в период беременности.

Таким образом, беременность условно делится на три периода – триместра. Таблица по триместрам беременности выглядит так:

ТРИМЕСТР	МЕСЯЦЫ	НЕДЕЛИ
1	ПЕРВЫЙ	1-4
ВТОРОЙ	5-8
ТРЕТИЙ	9-13
2	ЧЕТВЕРТЫЙ	14-17
ПЯТЫЙ	18-21
ШЕСТОЙ	22-27
3	СЕДЬМОЙ	28-31
ВОСЬМОЙ	32-36
ДЕВЯТЫЙ	37-40

В этой таблице представлены триместры беременности по неделям и месяцам.

Питание

Питание при беременности должно быть максимально полноценным, сбалансированным и обеспечивать все необходимые питательные компоненты для полноценного развития плода. При наличии определённых патологий назначается лечебная диета, которая должна быть непременно согласована с диетологом, и соответствовать целям своего назначения. В нормальном варианте оптимальным будет дробное питание небольшими порциями, с тщательным пережевыванием пищи, не носящее характер избыточности, но и ни в коем случае не заставляющее организм голодать.