Можно ли заниматься сексом во время беременности и до какого срока?

Что нельзя, а что можно беременным женщинам в первом триместре и после него — это тема, требующая особого внимания. Незнание может способствовать ухудшению состояния будущей матери и нанести вред плоду.

Секс во время беременности

Беременность – это то состояние при котором требуется дополнительное внимание и ответственность со стороны обеих половинок. Женщина в это время переживает разного рода изменения. Становится по-особенному прекрасной и нежной. Поэтому мужчины нередко начинают проявлять самые нежные чувства к будущей матери. Запомните: нежность – залог успеха сексуальной жизни при беременности.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Беременность без секса возможна, но является скорее исключением из правил. Секс, благодаря которому вы забеременели, не должен быть последним за весь последующий период беременности. Более того, занятие сексом во время беременности и активная половая жизнь благотворно влияет на состояние будущей мамы и естественным путем готовит ее организм к родам.

Секс в первый триместр беременности

Жить или не жить половой жизнью в этот период полностью зависит от Вашего самочувствия. Обычно секс во время беременности на ранних сроках (в первом триместре) сопровождается снижением сексуального влечения у женщины. Причины, почему во время беременности не хочется секса, как раз связаны с гормональными изменениями и перестройкой организма (повышение температуры тела, тошнота, токсикоз, сонливость, постоянная усталость, раздражительность). Поэтому мужчинам стоит быть готовыми к тому, что на ранних сроках будущей маме просто не хочется секса во время беременности.

Секс при беременности на более поздних сроках

Второй триместр — самое благоприятное время, чтобы порадовать мужа и себя. Его считают идеальным периодам для активной сексуальной жизни. Третий триместр является менее активным в этом плане. Вы готовитесь, стать родителями и Ваши мысли и действия направлены в другое русло.

Если вы не занимались фитнесом до беременности

У вас нет цели максимально сохранить идеальную «добеременную» форму и физическую подготовку, поэтому сконцентрируйтесь на самом приятном: гармоничной подготовке тела к беременности и родам. «Женщинам, которые не тренировались раньше, в первом триместре лучше всего заниматься три раза в неделю по полчаса, — объясняет Мелинда Ниччи. — Более частый и интенсивный спорт во время беременности станет дополнительным стрессом для перестраивающегося организма». Тренировка номер один — ходьба, желательно в парке, но вполне подойдет и беговая дорожка. Сначала обязательно разминайтесь: делайте легкую растяжку для рук и ног, а также вращательные движения головой и наклоны корпуса из стороны в сторону. Доказано, что тридцать минут ходьбы в умеренном темпе отлично помогают справиться с тошнотой, запланируйте тренировку на самое неприятное, утреннее, время. Постарайтесь купить или одолжить кардиомонитор и внимательно следите за пульсом: он не должен превышать 120-130 ударов в минуту.

Читайте также:  31 Неделя беременности вес и рост ребенка

Еще одна прекрасная опция — плавание. По мнению American Pregnancy Association, это самый безопасный спорт во время беременности, а пользы от него очень много: улучшается кровообращение, проходят боли в спине и головокружение. В первом триместре можно плавать и заниматься аквааэробикой по 40-50 минут (опять-таки, включая разминку). И помните, что нет ни одного исследования, которое подтверждало бы риск плавания в хлорированной воде. А вот дачное озеро или пруд могут быть опасными.

Наконец, специальной йогой или гимнастикой для беременных можно и нужно начинать заниматься в первом триместре. Как правило, это очень мягкий комплекс упражнений, направленный именно на облегчение неприятных симптомов и постепенную подготовку тела к родам. Отличный пример — «Гимнастика для беременных» со Светланой Литвиновой.

Когда нельзя

На протяжении всего срока беременности необходимо выбирать как можно более удобные позы. Позу, когда женщина лежит на спине, надо исключить. Можно попробовать новые позы, но действовать нужно исключительно осторожно. Именно от этого зависит то, насколько глубокой войдёт половой член. Также это влияет и на нагрузку на организм.

Также необходимо ограничить возможность глубокого проникновения полового члена, иначе можно причинить боль. Это крайне опасно особенно на поздних сроках беременности. Также не рекомендуется заниматься сексом, если женщина чувствует недомогание. Строгих противопоказаний, когда не допускается заниматься беременностью, не существует, если самочувствие в норме.

Исключение — кровянистые выделения, которые могут появиться непосредственно во время секса. Также боли в животе свидетельствую о том, что половой акт надо срочно прекратить. После этого надо вызвать скорую помощью и отправиться на обследование. Никаких болевых ощущений во время быть не должно.

Что нельзя есть беременным?

В ходе всей беременности женщинам противопоказаны сырые продукты и заготовки, которые могут служить источником кишечной инфекции.

Сюда относятся:

  • Сырая рыба (листерии).
  • Сырые или недоваренные яйца, а также молочные продукты, не прошедшие пастеризацию (сальмонеллы).
  • Консервы и пресервы (ботулизм).

Продукты, относящиеся к сильным аллергенам (шоколад, мед, тропические фрукты и всё, что содержит сильные искусственные красители), не рекомендованы.

Начиная со второго триместра, ухудшают самочувствие женщины продукты:

  • вызывающие повышенное газообразование (капуста, горох);
  • мучные изделия (ведут к запорам);
  • высококалорийные блюда (фаст-фуд, кондитерские изделия), которые способствуют набору лишнего веса.

Чего стоит опасаться беременным во время секса

Чтобы женщине сохранить свое здоровье и жизнь ребенка, нужно обратить внимание на один очень важный момент. Беременным во время полового сношения нужно избегать оргазма, который и вызывает сокращение матки.

«Лучше избегать стимулирования эрогенных зон. Это может быть шея, мочка уха, внутренняя сторона бедра или соски».

Дело в том, что сокращение матки может спровоцировать выкидыш. Однако об этом всегда предупреждает гинеколог, который наблюдает за женщиной с начала ее беременности.

Польза секса во время беременности

Действительно ли полезно заниматься вагинальным сексом во время беременности? Половая жизнь в этот период важна как с физиологической точки зрения, так и с психологической. Если при половом акте вы не чувствуете дискомфорта, отсутствуют специфические выделения из влагалища, нет кровотечений, и врач не ограничивает ваш привычный образ жизни, то не стоит отказываться от удовольствия. Чем же так полезен секс во время беременности? Вещества, которые содержатся в сперме, являются важным строительным материалом для эмбриона. Если здоровье позволяет, то не стоит воздерживаться от половых контактов даже на ранних сроках (кроме периодов, которые считаются опасными: первые три недели после задержки).

Польза секса во время беременности

Во время полового акта при беременности осуществляется тренировка шейки матки: польза секса в этом случае очевидна – облегчение родовой деятельности. Сперма размягчает шейку матки, делает её эластичной. При возбуждении к половым органам прибывает кровь, в результате чего улучшается кровообращение в плаценте, то есть, ребёнок получает больше кислорода. Оргазм способствует выработке эндорфинов, гормоны счастья в организме женщины улучшают развитие плода.

Польза секса во время беременности

Интимная близость на поздних сроках может спровоцировать схватки, поэтому стоит проявлять предельную аккуратность. Если беременность считается доношенной, то естественная стимуляция родов не причинит вреда ни матери, ни ребёнку.

Польза секса во время беременности

Секс при беременности очень полезен с точки зрения психологии. В этот непростой период женщине важно знать, что она любима и желанна. В результате воздержания у партнеров накапливается раздражение, что нарушает гармонию в семье.

Польза секса во время беременности

Запрещенные виды

Традиционный вагинальный половой акт не являются запрещенным практически в течение всей беременности. Но только при условии, что беременность протекает нормально, и например, нет опасности преждевременного ее прерывания.

Также сексуальные контакты не разрешены на последних сроках многоплодной беременности, так как в этом случае имеется повышенный риск преждевременных родов.

На последних сроках беременности одним ребенком половая жизнь не рекомендуется в связи с риском преждевременных родов. Это обусловлено тем, что во время секса вырабатываются специфические гормоны, способные стимулировать возникновение схваток.

У женщин – это окситоцин, у мужчин – простагландин. В связи с подобным свойством использование гормона окситоцина получило широкое применение в акушерской практике.

Запрещенные виды

При низком расположении или предлежании плаценты интимная жизнь также под запретом. Занятие оральным и анальным видами секса будущим мамам во время беременности следует исключить из интимной жизни.

Оральный секс разрешается только при условии использования такого контрацептивного средства как презерватив, чтобы не допустить инфицирования матери и плода. Но вряд ли в таком случае партнер получит желаемое удовольствие.

Опасны чередования анального секса с другими видами. Если член мужчины после данного секса войдет во влагалище беременной партнерши, то вместе с ним будет занесена и соответствующая патогенная микрофлора.

Механические движения во время анального полового акта способны привести к выкидышу в связи с тем, что толчки глубокие и касаются крестцового нервного сплетения, так что этого вида секса во время беременности лучше избегать.

Читайте также:  Иммуноглобулин при беременности при отрицательном резус факторе

Методы лечения

Крапивница при беременности лечится с помощью безопасных медикаментозных средств, народных рецептов и других методов. В каждом случае терапия подбирается индивидуально с учетом степени тяжести состояния и возможных осложнений.

Лекарственные препараты

Для лечения непосредственно сыпи обычно назначают местные средства в форме мазей и гелей, но одновременно с ними рекомендовано принимать лекарства для очищения печени и кишечника.

Методы лечения

Наиболее эффективные медикаменты:

Подбор средства осуществляется индивидуально, как и дозировка, а также продолжительность применения.

Народные методы

Крапивница при беременности не лечится народными средствами, но можно облегчить состояние женщины при использовании домашних наружных составов.

Состав из свежего измельченного огурца, 10 г сметаны и 10 г измельченной петрушки считается хорошим успокаивающим средством для кожи. Наносить его следует сразу после приготовления, оставлять на 20 мин. Повторять ежедневно до устранения выраженной симптоматики патологии.

Методы лечения

Отвар на основе календулы следует приготовить из 10 г предварительно измельченного и сухого сырья, 1 л воды. Варить средство не менее 20 мин, профильтровать. В полученном составе смочить ткань или марлю, приложить к области воспаления на 15-20 мин. Повторять манипуляцию 2-3 раза в сутки на протяжении 1 недели.

Внутрь можно принимать настой мелиссы. На 300 мл кипятка стоит взять 3 г сухой травы, настоять 20 мин, профильтровать и принимать перед сном 10 дней подряд. Средство поможет нормализовать сон и устранить раздражительность, связанную с зудом и другими проявлениями.

Любой рецепт следует применять только после консультации с врачом.

Прочие методы

Методы лечения

Среди дополнительных методов терапии патологии можно выделить только специальную диету, которая поможет предотвратить осложнения и прогрессирование состояния. В период лечения и примерно 2-3 недели после исчезновения симптоматики следует исключить из меню ягоды, цитрусовые и помидоры.

Лучше отказаться от моркови и винограда, а также кондитерских изделий. Это позволит снизить нагрузку на организм. Важно исключить из меню красные соки, а также кофе, шоколад. Не стоит употреблять красную икру, красную рыбу и экзотические блюда, морепродукты.

Не рекомендовано включать в меню грибы. Благодаря такой диете нормализуются обменные процессы, очистится печень и кишечник, что позволит быстрее справиться с крапивницей и предотвратить ее переход в хроническую форму.

Секс во время первого триместра: негативные последствия

Если противопоказания к интимной близости не соблюдены, нередко возникают следующие негативные последствия:

  • кровотечение и кровомазание;
  • выкидыш или преждевременное прерывание беременности;
  • инфицирование половых путей беременной с возможным риском заражения плода;
  • болезненные и неприятные ощущения у женщины в области живота и таза как следствие неправильно подобранной позы.

Если вы сомневаетесь, можно ли заниматься сексом в первом триместре беременности в конкретной клинической ситуации, обратитесь к врачу. Специалист сможет оценить состояние вашего здоровья и даст необходимые рекомендации. Основные из них представим ниже.