Курсы подготовки к родам — нужны ли и чему учат на них

Распространите эту статью! Пожалуйста, отправьте её друзьям и коллегам! Поделитесь ей в социальных сетях!

Что нужно знать

Подготовка к родам — это целый комплекс мероприятий, охватывающий несколько направлений:

Что нужно знать
  • медицинская подготовка — правильное вынашивание с соблюдением рекомендаций врача, посещение специальных курсов, на которых рассказывают о самих родах, физиологии женщины, о том, как вести себя, что нужно делать при родах, чтобы облегчить боль;
  • физическая подготовка подразумевает под собой подготовку тела к родам с помощью гимнастических упражнений, правильного питания. Роженица во время родов испытывает огромную нагрузку на организм, страдают тазовые кости, сердце, позвоночник. Если с первых дней беременности выполнять физические упражнения, то ответственный момент может пройти легко, без разрывов и осложнений;
  • психологическая подготовка к родам включает в себя моральный аспект, с этой целью можно посетить опытного врача-психолога, либо прослушать курс лекций и почитать статьи в журналах и Интернете, но самый лучший способ это самовнушение для собственного успокоения.

Облегчение родов с помощью хирургического рассечения

Женщинам, когда разрывы неизбежны, а неприятный процесс уже начался, для того, чтобы он не принял патологические масштабы, врач производит разрез промежности. Это необходимо по следующим причинам:

  • Это предотвращает дальнейшее повреждение;
  • Предупреждает попадание инфекции, так как воспалительному процессу рваная рана подвержена гораздо чаще;
  • Обеспечивает целостность стенок прямой кишки и мышц анального отверстия.
  • Разрез быстрее заживает.

Кроме того, это не мешает проходить головке младенца. Рассечение оправдано, когда речь заходит о ранних родах, недостатке воздуха у малыша. Также такой метод используется, когда роженица страдает гипертонической болезнью, нарушениями зрения, другими недугами и сильные потуги ей противопоказаны.

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу

Рассечение производится либо по направлению к анусу либо боковым способом, в зависимости от ситуации. Во многих роддомах разрезы по-прежнему делают без применения анестезирующих средств и проводят обезболивание только при накладывании швов, однако в последнее время считается, что местный наркоз следует проводить и во время надрезания. Обыкновенно хирургические швы заживают в течение 30 дней при выполнении всех указаний врача.

Конечно, это «аварийный» выход при непредвиденных ситуациях на момент родов, но все же лучше подготовить свой организм заранее, чтобы избежать таких последствий. А как подготовиться к родам без боли и разрывов промежности мы расскажем далее.

Подготовка груди к родам

Конечно же, грудь не принимает участия в родовом процессе, но она должна быть подготовлена к первому прикладыванию ребенка и первому кормлению.

  • Контрастный душ для тонуса
  • Легкий массаж сосков
  • Обтирание
  • Воздушные ванны

Первое время ребенок не может правильно сосать грудь, поэтому возникновение трещин возможно. Ранки нужно смазывать специальными заживляющими кремами.

Подготовка груди к родам

Нельзя кормить ребенка из груди, которая кровоточит! Временно кормление переводят на одну здоровую грудь, а больную сцеживают.

Любые физические упражнения благотворно влияют на мышцы беременной и на общее состояние организма. Во время тренировок отрабатывается правильное дыхание.

Большое влияние на укрепление промежности имеют упражнения Кегеля. Подготовка к родам должна быть не только физической, но и моральной.

«Дышите глубже». Зачем нужны курсы для беременных и чему там учат

Какие бывают курсы?

Все курсы по своей специализации делятся на три больших группы:

Психологическая подготовка будущих мам. На таких курсах можно узнать, как бороться со стрессами, как не бояться родов, как наладить контакт с малышом после его рождения, как подготовиться к переменам в жизни и многое другое.

Читайте также:  Дюфастон для зачатия: как принимать, чтобы забеременеть?

Курсы по беременности. Здесь рассказывают о питании и спорте для беременных, что разрешено и не разрешено в период ожидания малыша, как лечиться во время беременности, а также проводятся занятия по гимнастике, плаванию и йоге для будущих мам.

Подготовка к родам. Курсы, на которых вы узнаете всё про этапы родов и процесс в целом: изучите способы снятия боли на схватках, обучитесь расслабляющему массажу, облегчающему боль, специальной гимнастике для беременных, правильному дыханию в родах и первому уходу за малышом. Некоторые курсы включают занятия плаванием, гимнастикой и йогой.

На психологическую подготовку и курсы по беременности стоит записываться в 1-2 триместре, на подготовку к родам — в 3-м.

Какие факторы нужно учесть при выборе курсов

Где искать курсы:

  • При роддомах (если уже выбран конкретный роддом, лучше пойти на курсы при нём, чтобы познакомиться с врачами и акушерками, узнать о специализации роддома), обычно они бесплатные;
  • бесплатные курсы при женской консультации;
  • бесплатные курсы и семинары в детских магазинах;
  • курсы при бэби-клубах, семейных, детских и перинатальных центрах;
  • курсы при психологических центрах.

Чем полезны курсы и нужны ли они вообще?

  • Личное общение с врачами, акушерками, психологами (на некоторых курсах можно даже выбрать себе акушерку или попросить ведущих посоветовать проверенные роддома и конкретных врачей).
  • Общение в компании будущих мам (многие знакомятся на курсах и продолжают дружить семьями уже после рождения малышей).
  • Обучение массажу, правильному дыханию, поведению в родах, уменьшению боли при схватках, удобным позам – то, чему сложно научиться только в теории.
  • Подготовка будущего папы к партнёрским родам (моральная и физическая).
  • Заведомо точная и проверенная информация из уст специалистов с опытом — это особенно важно для мам, которые теряются в море информации в интернете и не знают, кому верить.
Читайте также:  Пиелонефрит при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Конечно, множество мам, не посещавших курсы, успешно рожают малышей и прекрасно ухаживают за ними. Многие отдают предпочтение видеокурсам или просто изучают статьи в интернете. Но если вы чувствуете, что вам не хватает какой-то информации, если вам хочется вживую пообщаться с врачами, акушерками и другими будущими мамами, если вы хотите подготовиться к родам вместе с мужем, курсы для беременных станут отличным вариантом подготовки.