Как избавиться от растяжек

Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются. Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.

Причины появления

  • Повышение выработки гормона кортизола во время беременности

Один из эффектов этого гормона – размягчение лобкового симфиза (соединения лобковых костей) для облегчения рождения ребенка. Но этот же гормон негативно влияет на кожу, снижая выработку коллагена и эластина. Это делает кожу менее эластичной, склонной к появлению растяжек.

  • Естественное перерастяжение кожи при увеличении живота

Быстрое растяжение кожи приводит к тому, что при недостатке эластичности возникают разрывы в глубоком слое кожи. Это приводит к появлению растяжек, которые вначале имеют бордовый цвет, а после зарастания стрии соединительной тканью – блекло-розовый (светлее окружающей кожи) цвет.

Кремы и лосьоны от растяжек

Одним из самых распространенных вариантов против стрий является крем против растяжек. Он разрешает предупредить возникновение деформации кожи, а также сократить число уже появившихся растяжений после рождения детей.

Качественное уходовое средство должно иметь в составе:

  • Обладающий эластичностью белок, способствующий регенерации (эластин) и фибриллярный белок для увеличения тонуса кожи (коллаген);
Кремы и лосьоны от растяжек

Качественное средство от растяжек на животе и других проблемных зонах, которые появились после беременности, должно иметь в своем составе эластин и коллаген

  • Питательные вещества, способствующие нормализации водного баланса эпителия: ретинол, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты. Таковыми являются всевозможные масла и водоросли;
  • Вещества синтетического или природного происхождения, способные обеспечить тканям защиту от свободных радикалов (витамин С, Е);
  • Катализаторы скорости потока крови.

Самыми топовыми кремами по уходу за дермой тела с целью ее восстановления после родов являются следующие средства.

«Мама Комфорт»

Серия кремов данного бренда разработана приоритетно для женщин в период поле вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Состав направлен на уход за кожей в послеродовое время. Помимо этого, крем улучшает упругость кожи.

Кремы и лосьоны от растяжек

Стоимость 350 российских рублей.

Отличительные преимущества уходового средства:

  1. Гиалуроновая кислота способствует восстановлению водного баланса кожного покрова, задерживая именно необходимое количество влаги;
  2. Каштановый экстракт увеличивает скорость потока крови, что приводит к ускоренному восстановлению кожного покрова;
  3. Липопротеин для повышенного тонуса кожи поступает в дерму через экстракты масел.

«9 месяцев»

Серия кремов предназначена для борьбы с растяжками, но помимо этого она оказывает защитный эффект на кожу всего тела. «9 месяцев» не только не позволяет образоваться, но и устраняет уже появившиеся стрии.

Кремы и лосьоны от растяжек

Стоимость 350 российских рублей.

Читайте также:  Важность  анализа  мочи при беременности

Воздействие на кожу оказывает:

  1. Компонент, образовавшийся в результате распада эластина, сои. Благодаря гидролизату повышается эластичность кожного покрова;
  2. Масло зародышей пшеницы. Защищает дерму тела от негативного физического воздействия (трение ткани, сухость из-за неправильно подобранных косметических средств) и пагубного влияния окружающей среды;
  3. Грейпфрутовое масло. Увеличивает поток кровообращения, борется с целлюлитом, расщепляет подкожный жир;
  4. Набор масел, питающих эпителий.

«Прегнокар»

Косметологический препарат для предотвращения и удаления уже образовавшихся в течение вынашивания плода и в послеродовый период растяжек. Компоненты, входящие в состав, не только убирают уже появившиеся на коже повреждения, но и эффективно повышает тонус кожи за счет синтеза эластина.

Кремы и лосьоны от растяжек

Стоимость 600 российских рублей.

В составе:

  • сок алоэ вера, питающий кожу пантенолом;
  • масло примулы, вызывающее процесс регенерации кожи;
  • эффект антиоксиданта оказывают витамин Е и масло календулы;
  • эфирное масло лимона способствует выработке коллагена.

«Авент»

Самый известный европейский бренд, разработавший серию косметики для молодых мам. В нее входит как крем, так и лосьон.

Кремы и лосьоны от растяжек

В составе линии эфирные масла, обогащенные минеральными веществами, экстракт морских водорослей. Применяется как до, так и после родов. Не вызывает аллергической реакции.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Вопросы по устранению растяжек

ВОПРОС No1 МОЖНО ЛИ УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА БЕДРАХ ПОЛНОСТЬЮ?

Да, можно. Сейчас существуют специальные салонные процедуры, которые удаляют рубцы, восстанавливая естественную красоту вашей кожи. Не менее эффективными являются и народные средства по борьбе с растяжками.

ВОПРОС No2 СКОЛЬКО ТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ВСЕ РАСТЯЖКИ НА БЕДРАХ?

Все зависит от способа их удаления. Если это салонная процедура, вам будет достаточно сделать пару сеансов и ваши бедра станут такими же как и прежде. А вот народная медицина требует немало времени, чтобы избавить вас от этой неприятности.

ВОПРОС No3 СКОЛЬКО НУЖНО ПОТРАТИТЬ, ЧТОБЫ ВНОВЬ БЛИСТАТЬ КРАСОТОЙ?

Если народные средства от растяжек предусматривают использование натуральных продуктов, которые можно купить в магазине за недорогую оплату, то салонная процедура выйдет вам в «копеечку».Поэтому решать какой способ как избавиться от растяжек на бедрах вам подойдет решать только вам.

Как убрать растяжки после родов, эффективные способы

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи. С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Оливковое масло и его свойства от растяжек на груди

Оливковое масло содержит в себе богатый источник витаминов и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, хорошо увлажняет и питает дерму, помогает ей вырабатывать коллаген, вследствие чего кожа становится упругой и гладкой.

Оливковое масло необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями, пока оно полностью не впитается. В рассматриваемое средство можно добавить пару капель любого эфирного масла. Для устранения растяжек особенно хороши эфирные масла розы, бергамота, лаванды и розмарина.

Оливковое масло и его свойства от растяжек на груди

Для более хорошего эффекта стоит выбирать качественное масло прямого отжима. Его можно как втирать в кожу, так и регулярно потреблять внутрь (1-2 ч. л. в день).

Эффективные упражнения, избавляющие от растяжек на ногах

Как убрать растяжки на бедрах у подростка, знают не многие. В борьбе со стриями помогают не только косметические и медикаментозные средства, но и упражнения. Часто растяжки возникают именно на ногах и бедрах. Бороться с этим можно и нужно.

При появлении растяжек на бедрах у подростков. Причины которых, как правило, лишний вес, или ускоренный рост, то убрать растяжки поможет гимнастика

Как убрать растяжки на бедрах у подростка, знают не многие. В борьбе со стриями помогают не только косметические и медикаментозные средства, но и упражнения. Часто растяжки возникают именно на ногах и бедрах. Бороться с этим можно и нужно. Минимизировать стрии могут данные упражнения:

  1. Необходимо лечь на спину, одну ногу поднять, чтобы образовался угол в 90 градусов. Держать как можно дольше. Делать 3 подхода по 15 раз на обе ноги.
  2. В данном упражнении нужно лечь на живот, руки развести по сторонам. Из такого положения необходимо поднять одну ногу вверх, а после опустить. Тоже самое делаем и второй ногой. Делать нужно 2 подхода по 10 раз на обе ноги.
  3. Ложатся на спину. Из мостика нужно поднять одну ногу и держать ее в таком положении как можно дольше. Тоже самое проделывается и со второй ногой. Делается 2 подхода по 10 раз.
  4. Для данного упражнения понадобится фитбол. Необходимо правой стороной тела опереться на мяч, правое колено должно оставаться на коврике. Левая нога вытягивается прямо и ею совершаются движения по кругу. На обе ноги делается по 2 подхода по 20 раз. После некоторого времени выполнения упражнения понятно, как можно легко убрать растяжки в любых зонах и в том числе на бедрах у подростка.

Диета из продуктов, помогающих оздоровлению кожи против растяжек

Эффективные упражнения, избавляющие от растяжек на ногах

Сохранить молодость кожи позволяет правильное питание. Организм должен получать все нужные витамины и вещества:

  • Витамин А. Содержится в черемше, брокколи, капусте, салате, печени, рыбьем жире.
  • Витамин С. Содержится в шиповнике, клубнике, черной смородине, облепихе, жимолости, киви, апельсинах и лимонах.
  • Витамин Е. Содержится в орехах, кураге, черносливе, масле льняном и кукурузном масле.
  • Цинк. Для его восполнения нужно есть спортивное питание, пищевой желатин, нежирные говядину, баранину, печень, устрицы, какао-порошок и шоколад.
Читайте также:  «Виролекс»: инструкция по применению, форма выпуска

Диет существует большое множество. Следует лишь помнить, что вышеперечисленные продукты можно и нужно включить в свой рацион.

Нужно есть часто, но не плотно. Необходимо разделить завтрак, обед и ужин на небольшие порции и кушать их в течение всего дня. Нужно употреблять в день рекомендованное количество калорий.

Избавляемся от рубцов при помощи косметических процедур

Сегодня в аптечных сетях можно приобрести массу средств от растяжек. Ими вполне можно пользоваться. Результат, конечно, будет, но при несоблюдении вышеописанных правил, он будет не слишком заметным. Недостатком этих чудодейственных кремов является довольно высокая стоимость. Но если разобраться с составом этих средств, то можно заметить, что они состоят из абразивов и питательных масел.

Таким образом, можно изготовить средство от растяжек и в домашних условиях. Берем по одной части мелкой морской соли, измельченных кофейных зерен и любого питательного крема. Все смешиваем и вот, крем для пиллинга уже готов. Наносим крем на проблемные участки кожи и втираем его мягкими движениями. После массажа средство смываем и увлажняем кожу. Многие женщины утверждают, что данное средство также оказывает положительный эффект и при целлюлите.

Особое внимание нужно уделить себе, если у вас появились растяжки на груди после родов. Не нужно во время кормления грудью использовать покупных кремов. Кожу груди нужно тщательно увлажнять при помощи лечебных масел. Так, к примеру, в домашних условиях можно использовать детское масло с ромашкой или алоэ. Для того чтобы грудь не обвисла после завершения лактации, нужно делать специальный комплекс упражнений, а кормление прекращать естественным способом.

Нужно ли носить бандаж молодым мамам после родов и как его выбрать

Обертывания

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

  • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
  • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.