Иван-чай при беременности: польза или вред

Беременность — это знаменательное событие в жизни каждой женщины. И каждая будущая мама заинтересована в том, чтобы у нее родился здоровый малыш. Поэтому в этот особенный период надо быть очень осторожной и аккуратной как в еде, так и в приеме медикаментов. Конечно же, целых девять месяцев — это огромный срок, в течение которого будущая мамочка может заболеть.

Нормы потребления

Применяя аптечную ромашку во время беременности, нельзя забывать о мерах предосторожности. Возможные побочные эффекты при индивидуальной непереносимости:

  • аллергический дерматит, зуд;
  • слабость;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • приступы агрессии.

Растение усиливает тонус матки и может спровоцировать преждевременные роды. Не рекомендуется злоупотреблять ромашковыми продуктами при повышенной кислотности, гастрите, склонности к диарее.

Норма употребления напитков на основе сухоцветов не более 400 мл в сутки. Однако до максимума лучше не доходить. Чашки некрепкого чая перед сном будет достаточно, чтобы извлечь все витамины из продукта.

Полезные свойства зеленого чая для беременных

На ранних и на поздних сроках зеленый чай при беременности несет будущей матери полезные моменты:

  • Беременным, страдающим от пониженного давления, лучше воздержаться от приема большинства лекарственных препаратов. Зеленый чай с жасмином при беременности – отличный способ повысить артериальное давление без какого-либо вреда для организма матери и плода.
  • Натуральные компоненты в составе продукта помогают защитить уязвимый женский организм в период вынашивания плода от простудных заболеваний. Употреблять зеленый чай при беременности в холодное время года можно в качестве имунностимулятора.
  • В качестве профилактики сахарного диабета у плода многие акушеры также рекомендуют употребление зеленого чая. Если женщина страдает этим заболеванием, напиток понадобится в обязательном порядке.
  • Многие женщины в период вынашивания малыша сталкиваются с проблемами с пищеварительным трактом. Употребление зеленого чая с молоком при беременности помогает нормализовать пищеварение, снизить количество и силу расстройств желудка, запоров.
  • Часто акушеры прописывают зеленый чай от отеков при беременности, т.к. напиток обладает мочегонными свойствами. Лишняя жидкость из организма женщины выводится без применения лекарственных средств.
  • На ранних сроках напиток, приправленный мелиссой или лимоном, помогает бороться с токсикозом. Это свойство особенно полезно в первый триместр, когда женщин беспокоят приступы тошноты в утренние часы.
Полезные свойства зеленого чая для беременных

Чай хорошо комбинируется с другими травами, медом и молоком. Однако злоупотреблять напитком не рекомендуется. Наряду с полезными свойствами, зеленый чай при беременности на ранних сроках, так и в последующие триместры, может оказывать негативное влияние на женский организм.

Ромашковый чай: рецепты

В идеале ромашку нужно заготовить самостоятельно, правильно ее высушив. Но если такой возможности нет, то ее можно найти в любой аптеке. Если нет необходимости в большом количестве чая, то лучше купить пакетированную ромашку и заваривать ее в чашках-заварниках.

Чтобы извлечь из растения максимум пользы, очень важно придерживаться определенной последовательности действий. Первое, что нужно сделать – обдать заварочный чайник кипятком. Это сделает вкус чая более насыщенным. На объем чайника в 0,5 л достаточно 2 столовых ложек ромашки. Но используйте не крутой кипяток, а достаточно остывший. Оптимальная температура для заваривания — 95°C. Закрываем чайник крышкой и оставляем настаиваться на 5-7 минут. В результате у нас получился полезный и вкусный напиток, по своим целебным свойствам превосходящий обычный чай. Если необходимо уменьшить концентрацию, то 1 на такой же объем воды возьмите 1 чайную ложку.

Такой чай незаменим в случае первых симптомов простуды, для спокойного сна и снятия токсикоза. Охлажденный, он прекрасно утоляет жажду и оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта. Обогатить его можно медом и долькой лимона. Но мед лучше класть в теплый чай или скушать вприкуску с ним, но не размешивать в горячей воде.

черешня при беременности

Можно ли беременным женщинам пить чай с лимоном

Новое состояние организма – не повод для исключения кислого фрукта из меню.

К достоинствам данного вида цитрусовых относится его богатство витамином С. Однако лимонный сок влияет на кислотность сока желудка, повреждает зубную эмаль и может стать причиной аллергической реакции. Поэтому в ожидании малыша лимоном не злоупотребляют.

Можно ли беременным пить чай с добавлением бергамота

Бергамот тоже относится к цитрусовым, по вкусу напоминает лимон. Растение обладает выраженными аллергенными свойствами и провоцирует маточные сокращения. Поэтому лицам с аллергией в анамнезе и при существующей угрозе выкидыша его не рекомендуют.

Можно ли пить лимон с имбирем и медом

На данный вопрос специалисты отвечают утвердительно. Это прекрасное средство от раннего токсикоза и способ ликвидировать простудные явления.

Рецепт:

Ингредиенты:

  • лимон -1/2 шт.;
  • имбирный корень – 1 шт.;
  • мед – 2 ст. ложки

Свежий корень измельчают на терке и в количестве двух столовых ложек помещают в термос. Добавляют мед и сок половинки лимона. Все заливают литром кипятка и настаивают в течение получаса. Пьют ежедневно по утрам до приема пищи.

Способы применения

Основное правило – все настои и отвары должны быть свежими, в холодильнике их оставляют не более, чем на сутки. При комнатной температуре, особенно в жаркую погоду, травяные настои и отвары быстро прокисают.

Чай с ромашкой при беременности

Способы применения

Заваривают напиток в керамической или фарфоровой посуде таким образом: 1-2 чайных ложечки цветов заливают 300-400 мл горячей, но не кипящей воды. Через 7 минут чай готов к употреблению. Он помогает для устранения головных болей, нормализации сна, пищеварения, а также для облегчения симптомов простуды.

Отвар ромашки при беременности

Отвар содержит большую концентрацию активных веществ, его применяют для полоскания горла, закапывания носа. Цветы заливаются горячей водой, в пропорции 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка, затем лишняя жидкость выпаривается на водяной бане. Через десять минут посуду снимают с огня, и средство еще полчаса настаивается. Затем отвар готов к употреблению. Его можно использовать для сидячих ванночек. К десяти литрам теплой воды добавляется пол-литровая баночка отвара. Длительность ванночки – до 15 минут. От самостоятельных спринцеваний нужно отказаться, применять их допустимо только после консультации с врачом.Важно! Вода для подмываний и ванночек не должна быть горячей. Высокая температура воды усилит воспаление, может вызвать ожог. А при беременности горячие ванны чреваты опасностью выкидыша.

Способы применения

Отвар часто используют для наружного применения: промывают раны, полощут горло и полость рта. Для кожи их применяют как профилактическое противовоспалительное средство. Умываться можно утром и вечером. Пораженные участки кожи промывают либо осторожно промакивают ватным диском, пропитанным отваром.

Настой ромашки при беременности

Настой чаще принимают внутрь, пьют при различных дискомфортных состояниях: головных болях, желудочных расстройствах, усталости, бессоннице. Сухие цветки (5 ст. л) заливают стаканом воды и настаивают под крышкой в посуде из фарфора, нержавеющей стали или эмалированной. Растение относится к легко отдающим целебные вещества в воду, поэтому подходит как для горячего, так и для холодного настаивания. Время настаивания – 8 часов.

Способы применения

Знаете ли вы? Приготовленные чай, настой или отвар нельзя хранить в пластиковой посуде. Для хранения лучше всего подойдут стекло или фарфор.

Меры предосторожности

У иван-чая практически нет противопоказаний по состоянию здоровья, кроме индивидуальной непереносимости. При возникновении аллергической реакции напиток, безусловно, следует исключить из рациона.

Читайте также:  Определение признаков преждевременных родов и причины

Но даже если аллергия отсутствует, при употреблении напитка из кипрея необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Если женщина не пробовала этот чай до беременности, в первый раз нужно выпить 100-200 мл и в течение суток понаблюдать за своим состоянием. Аллергия может появиться в любом возрасте, лучше не рисковать.
  2. Врач, наблюдающий за ходом беременности, должен знать о введении чая в рацион. Вряд ли он будет против, но могут быть корректировки по количеству чая или его совместимости с лекарствами, если женщина принимает какие-то препараты.
  3. Не стоит пить чай непрерывно на протяжении всех 9 месяцев. Специалисты советуют делать перерыв на 2-3 недели после месячного курса. Опять-таки – можно посоветоваться с врачом.
  4. Даже при положительном эффекте не нужно злоупотреблять фито-настоем. 2-3 стакана в день вполне достаточно. Не стоит забывать, что это все-таки лекарство, пусть и природное.
  5. Необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Если появится сомнение в пользе чая, лучше сделать перерыв.
  6. Сырье для заваривания чая должно быть качественным. Не стоит покупать его с рук, лучше обратиться в аптеку. Заготавливать самостоятельно можно только в том случае, если есть опыт сбора и заготовки лекарственных трав.

Можно ли беременным чай с ромашкой?

Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.

Чай с ромашкой и беременность

Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — «Matricaria recutita» и «Chamaemelum nobile» . Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.

Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает тело и ум.

Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.

Аптечная ромашка

Если во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.

В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.

Плюсы употребления ромашкового чая для беременной

Женщинам можно пить ромашку при беременности с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:

  1. Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.
  2. Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.
  3. Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.
  4. Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.
  5. Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.

Преимущества употребления ромашкового чая

Можно ли беременным чай с ромашкой?

Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.

Побочные эффекты

Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:

  1. Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.
  2. Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.
  3. Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.
  4. Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.
  5. Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
  6. Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.
Читайте также:  Опасен ли полип на шейке матки при беременности?

Меры предосторожности

К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:

  1. Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.
  2. Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.
  3. Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.
  4. Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.
  5. Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.

Домашний рецепт чая с ромашкой

Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:

  • вскипятить воды на одну кружку;
  • перелить кипящую жидкость в кружку;
  • добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;
  • настаивать в течение 5-10 минут;
  • можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;
  • процедить отвар или убрать чайный пакетик;
  • по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.

Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.

Противопоказания

Главная опасность применения средств с ромашкой – повышения риска возникновения аллергической реакции. При длительном употреблении вещество накапливается в организме, что усиливает нетипичную реакцию организма.

Известен случай летального исхода новорожденного второго дня жизни от анафилактического шока и сильной асфиксии роженицы после того, как женщине сделали медицинскую клизму с экстрактом ромашки.

Вопрос о действии ромашки на организм беременной и плод изучен мало. Однако регулярное употребление напитков с ромашкой повышает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и матки. При угрозе выкидыша от ромашки необходимо отказаться.

Случаи, когда от ромашки следует отказаться:

  • повышен тонус матки;
  • боли в нижней части живота;
  • признаки аллергической реакции.

Не стоит употреблять смеси лекарственных трав. Каждый ингредиент имеет особое действие и противопоказания, поэтому результат может быть непредсказуемым.

Хоть ромашка и является лечебной травой от многих недугов, противопоказания для беременных женщин тоже имеются. Стоит отказаться от употребления в следующих случаях:

  • непереносимость или аллергия, проявляется в виде сыпи, покраснений;
  • усиленная работа надпочечников производит большое количество эстрогенов, что может привести к тонусу матки или выкидышу;
  • отвары ромашки понижают кислотность, поэтому нужно исключить при гастритах с пониженной кислотностью.

Здоровье беременной женщины – это, прежде всего, залог здорового поколения. Используя дары природы по назначению, следует помнить о золотой середине и тогда беременность пройдет гладко, а болезни уйдут без следа.

Шиповник и имбирь победят любую простуду

Беременным во время гриппа и простуды можно пить и чай с добавлением имбиря. Это одна из немногих травок, которые во время ожидания малыша пить не только можно, но и нужно. В имбире содержатся витамины, в которых есть превосходный согревающий эффект. А если на ранних сроках беременности мамочки страдают тошнотой, чай с добавлением имбиря уберет эти симптомы.

Иммуностимулирующий эффект окажет будущей маме отвар шиповника. А то, что в нем огромное количество витаминов и микроэлементов, положительно воздействует в целом на весь организм женщины.