Головная боль на ранних сроках беременности

Очень часто беременные жалуются на головную боль. При этом боль в голове может возникнуть резко. В основном головная боль мучает беременных в первом триместре. Боль у беременной может быть тупой и устойчивой, а также сильной и пульсирующей за ушами. Особенно от головной боли будут страдать те, кто до беременности мучился от этого, т.е. у кого восприимчивость к головной боли высока.

Первые дни

Яйцеклетка растет в яичнике и выделяется из этого органа ежемесячно. Обычно созревает одна яйцеклетка в месяц, но бывают и исключения. В результате оплодотворения двух или большего количества клеток появляются разнополые и другие непохожие друг на друга двойняшки.

Как известно, беременность наступает после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Чаще всего это происходит в фаллопиевой трубе, по которой яйцеклетка спускается из яичника. После соединения генетический материал родителей объединяется, и клетка начинает деление. Первые несколько дней эмбрион и материнский организм практически не взаимодействуют.

Эмбрион продвигается по направлению к матке, постоянно делясь, а женщина живет в своем ритме. На этом этапе беременность не только невозможно диагностировать, она даже может еще не состояться. Около 40% эмбрионов не имплантируются в матку и соответственно погибают при менструации.

Головная боль при беременности на ранних сроках

Причины головной боли при беременности

Причин почему болит голова у беременной на раннем сроке несколько. Это может происходить из-за гормональных изменений, ведь сразу же после зачатия женский организм начинает активно готовиться к вынашиванию и родам.

Повышенный объем крови и циркуляция также могут влиять на появление головных болей, особенно на раннем сроке беременности. Отказ от кофеина может оказаться спасением.

Другим потенциальным виновником головной боли является недостаток сна или общее утомление, аллергия, глазное напряжение, стресс, депрессия, чувство голода и обезвоживание.

Еще источниками головной боли могут стать блики, мигающий свет, громкий шум, перегрев, тяжелые запахи и дым сигарет.

Если в первом триместре у вас наблюдалась головная боль — признак беременности не очень надежный и достоверный — то возможно вам следует вести такой образ жизни, который бы исключал все факторы риска. В этом случае, при стабилизации гормонов, головные боли исчезнут или станут не такими выраженными во втором триместре.

Обязательно ведите дневник, куда нужно записывать то, что вы делали или ели до начала головной боли. Ученые установили, что головные боли у беременных женщин могут возникнуть из-за употребления в пищу глутамата натрия, нитритов, сульфитов, искусственных подсластителей, некоторых бобов и даже некоторые виды кисломолочных продуктов. Копченая рыба, шоколад, маринованные продукты также провоцируют головные боли на ранних сроках.

Мигрень при беременности на ранних сроках

Мигрень – довольно распространенный тип головной боли. При беременности 1 из 5 женщин страдает от мигрени, причем около 20% женщин впервые чувствуют боли от мигрени именно во время беременности. При мигрени головные боли бывают умеренными или сильными, пульсирующими, в основном, на одной стороне головы. Если эту болезнь не лечить она может беспокоить беременную вплоть до 3-х дней. Головные боли могут усиливаться при физической активности и могут сопровождаться такими симптомами, как тошнота, рвота, сверхчувствительность к свету и шуму.

Читайте также:  Молозиво при беременности на каком сроке выделяется как выглядит

Как снять головную боль при беременности в первом триместре

  1. Запишитесь на лечебный массаж шейной зоны.
  2. Соблюдайте режима сна – отдыхайте и спите по 8 часов. Ложитесь не позже 23 часов, именно в это время шишковидная железа выделяет наибольшее количество мелатонина. Соблюдайте гигиену сна: спите с зашторенными окнами и выключите все гаджеты – свет мешает выработке мелатонина. Можно использовать маску для сна, если в комнате есть другие источники света.
  3. Сделайте самомассаж акупунктурных точек на теменной и затылочной областях.
  4. Гуляйте – чаще выходите на воздух и следите, чтобы у вас всегда был доступ к кислороду. На сетчатку глаз должен попадать солнечный свет – в организме сразу выделится дофамин и оксид азота. Первый устранит напряжение, второй отрегулирует тонус сосудов.
  5. Проветривайте квартиру – самый простой вариант, что можно сделать беременной при головной боли. Простое действие сработает – вы наполните помещение кислородом и уберете излишки СО2.
  6. Проконсультируйтесь у невролога – терапия, которую он назначит, решит проблему с мигренью. Гинеколог не допустит сопутствующих заболеваний (например, анемии), чтобы не обострять мигрень
  7. Соблюдайте режим питания и правильный рацион – витамины мы получаем не из таблеток, а из пищи. Ешьте больше овощей и фруктов, питайтесь дробно, не голодайте, но и не переедайте. Избегайте полуфабрикатов – вы не знаете, что содержится в этих банках и упаковках. Производители не брезгуют вредными добавками и канцерогенами, которые провоцируют многие болезни.

Чем лечить сильную головную боль при беременности

Прибегать к медикаментозному лечению можно только в случае крайней необходимости. Выбор разрешенных обезболивающих средств в период ожидания ребенка ограничен. Для устранения неприятных симптомов нужно разобраться с причиной их появления.

В случае метеочувствительности — никаких действий принимать не стоит. При нахождении в душном помещении можно избавиться от боли выходом на свежий воздух.

Таблетки

Перед назначением лекарств проводятся обследования, анализы, и уже по их результатам определяется причина недуга. Таблетки от головной боли при беременности назначают, если не помогает ничего другое, они помогают снять симптом.

Привычная дозировка лекарственных средств становится ниже в период беременности. То или иное лекарство должно быть назначено специалистом. Разрешенное количество выпитых таблеток в день подскажет гинеколог.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Когда беременную беспокоит сильная головная боль можно принять препарат Но-шпа. Это лекарство практически не имеет противопоказаний. Единственное предупреждение медиков – осторожно относиться к таблеткам «Но-шпа», если имеются патологии сердца.

Какие таблетки можно пить при беременности?

«Но-шпа» имеет свои ограничения: в сутки взрослому человеку можно пить не более 6 таблеток по 40 гр. Но в период вынашивания плода женщине можно выпить за один день не более трех таблеток. Препарат успокаивает спазмы сосудов и нормализует высокое артериальное давление.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Еще один медикамент, который можно беременным, – это парацетамол. Его можно пить с первого триместра и до последней недели беременности. Но ограничения все же существуют: в сутки можно принимать не более 4-х таблеток и нельзя пить препарат более 3-х дней подряд.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Если беременная женщина страдает от гипотонии, сопровождающейся сильными головными болями, хорошо улучшает состояние «Панадол». В состав этого лекарства входит парацетамол. Препарат нормализует низкое давление.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Если женщина уже пользовалась «Ибупрофеном», «Пенталгином» или «Нурофеном» при эпизодических приступах головной боли, она может пить свое привычное лекарство и во время беременности. Но только до 30-й недели. Несмотря на то, что эти препараты разрешены беременным, лучше еще раз проконсультироваться с врачом.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Для того чтобы быстрее избавиться от головной боли и пить как можно меньше медикаментов, можно комбинировать прием таблетки с народными средствами борьбы с синдромом или делать точечный массаж головы.

Какие таблетки можно пить при беременности?

Никогда не начинайте прием медицинских препаратов при беременности без консультации лечащего врача!

Читайте также:  Отвар ромашки при беременности на ранних сроках от кашля

Профилактика головной боли во время беременности

Нужно убрать все продукты, растения, предметы личной гигиены, парфюмерию и т. д., запах которых неприятен. Необходимо постараться избегать контактов с неприятными людьми, вызывающими негативные эмоции, заставляющими нервничать, переживать.

Беременность не причина, чтобы отказываться от активного образа жизни, спорта. Обязательно нужно заниматься спортом, правда, без фанатизма, чтобы не навредить.

Есть специальные фитнес-занятия предназначенные именно для будущих мам, комплексы упражнений, которые позволят поддерживать себя в отличной физической форме. Удивительно, но именно спорт является одним из самых эффективных способов, с помощью которых беременная женщина может избавиться не только от головных болей, но и от стрессов, поднять себе настроение и всегда быть на позитиве.

Также нужно правильно питаться, принимать витамины, исключить все вредное и ненужное, пить много жидкости. Правда, жидкость, а именно воду, нужно пить не через силу, а равномерно в течение всего дня. Это уменьшит проявления токсикоза, нормализует артериальное давление, и голова болеть не будет.

Профилактика головной боли во время беременности

Массаж для снятия головной боли:

ВконтактеFacebookGoogle+ОдноклассникиМой мирПолезные статьи

Опасный симптом номер 7: Обострение хронического заболевания

Женщины, еще до беременности страдавшие от ряда хронических заболеваний (таких как заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, высокое кровяное давление, астма и/или волчанка), должны быть бдительны и замечать любые изменения в их состоянии во время беременности.

Что это может означать: Если ваше заболевание резко прогрессирует или вы не держите его под контролем, оно может иметь серьезные последствия для вашего здоровья — и здоровья вашего ребенка. Например, «если уровень гормонов щитовидной железы сильно повышен или понижен, у вас может быть повышен риск выкидыша«, говорит Гейл Олсон, доктор медицинских наук, специалист по пренатальной медицине в Галвестонском филиале Университета Техаса. «Если уровень сахара в крови не находится под строгим контролем, то повышается риск аномалий плода и выкидыша», — говорит она.

Итог: Любое обострение хронического заболевания — красный флаг для беременной женщины, и ему надо сразу уделить внимание.

Для большинства женщин беременность протекает без проблем и осложнений, поэтому постарайтесь получать удовольствие от вашей беременности. От стресса нет никакой пользы, и чем позитивнее отношение к происходящему, тем лучше для мамы и ребенка. Также имеют значение регулярные визиты к врачу, правильное питание и полноценный отдых. И не забывайте принимать ваши пренатальные витамины!

Аптечная помощь при головной боли

Какие таблетки помогут справиться с недугом?

Один из самых популярных препаратов, который к тому же разрешён при беременности – цитрамон. В сутки его можно принимать не больше раза. Для сильных пульсирующих болей в висках можно приниматьобезболивающийпрепаратно-шпу, она является отличным помощником в таких ситуациях. Абсолютно идентичный но-шпе препарат и при этом более дешёвый – дротаверин.

Головная боль, вызванная простудой или повышением температуры,может быть устранена с помощью парацетамола. Также в таких ситуациях помогает Нурофен или Ибупрофен. За сутки беременной разрешается принимать до 6 таблеток в течение 3 дней. Если боли не прекратились, нужно срочно обратиться к вашему лечащему врачу.

Не увлекайтесь приёмом медикаментозных препаратов, так вы только заглушаете симптом. Вам же нужно действовать по другому – искать причину головных болей и бороться с ней.

Читайте также:  Беременность: признаки и диагностика на раннем сроке

Так сложно оставаться обворожительной, особенно когда мучает токсикоз, головная боль и масса других беременных проблем. Поэтому многие пузатые дамочки, да и новоиспечённые мамочки, предпочитают естественный макияж, на который уходит минимум времени. Для создания такого макияжа производители бьюти индустрии придумали супер быстрые брови Бьюти Штамп. Раз, и готово!

Оставайтесь красивыми даже когда на это совсем нет времени и желания! Пусть головные боли обходят вас стороной, наслаждайтесь прекрасными мгновениями беременности! Всего хорошего!

Повышение давления (до единиц)

Причина: — увеличенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему вследствие увеличения массы тела беременной женщины, давление плода на сосуды, гормональные изменения; — возраст женщины старше 40 лет; — ожидается двойня; — заболевание сахарным диабетом, проблемы с почками; — курение, употребление крепкого кофе или чая, темного шоколада; — высокий уровень холестерина в крови, сидячий образ жизни, избыточная масса тела, ситуация «постоянного стресса»;

— явные и скрытые отеки; — наследственное повышение давления во время беременности; — погрешности аппарата. Стоит насторожиться, если:давление превышает цифры 140/100. В этом случае нужно обратиться к врачу, а также изменить свой образ жизни, питание: исключить жареное, соленое и сладкое, кушать больше овощей и фруктов, мясо только вареное или приготовленное на пару, использовать обезжиренные молочные продукты.

Запрещённые препараты

Женщинам в интересном положении, независимо от срока беременности, нужно крайне осторожно относиться к выбору медикаментов. Даже при появлении сильной головной боли нельзя принимать препараты, способные негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему и печень у плода:

  • Анальгин во избежание оказания отрицательного влияния на состав крови;
  • Резерпин, способный плохо воздействовать на плод и привести к депрессивному состоянию, сонливости у женщин при систематическом употреблении;
  • Баралгин как токсичный препарат с негативным влиянием на состав крови и неспособностью устранить спазмы головы на фоне беременности;
  • Спазмалгон как препарат, категорически запрещенный к приему и способный привести к прерыванию беременности.
Запрещённые препараты

Внимание! Если сильно голова болит на фоне повышенного внутричерепного давления, то лечение проводится гипотензивными препаратами. Но об их целесообразном применении лучше узнавать у лечащего врача. При проблемах с позвоночником поможет лечебная гимнастика. Курс разрабатывается также совместно с доктором.

Так любимый многими анальгин во время беременности запрещен к применению

На начальном этапе беременности эмбрион находится на стадии формирования и организм не в силах противостоять агрессивному воздействию извне, фильтровать поступающие вещества. Медикаменты могут спровоцировать развитие пороков у ребенка, ведь только на 16-17 неделе начинают функционировать печень и почки, понемногу очищать организм малыша от шлаков и токсинов. Во втором триместре плацента завершает свое формирование, создавая в некоем смысле защитную функцию в виде барьера между окружающей средой и крохой. Тем не менее, в первом триместре имеются существенные ограничения по приему лекарств, а вот во втором триместре перечень безопасных препаратов уже значительно расширен.

Запрещённые препараты

Если головная боль имеет эпизодический характер и возникла единожды, то лучше не прибегать к лекарствам, а воспользоваться более безопасными альтернативными методами воздействия. Если приступы – длительные и боль головы стала просто невыносимой, то лучше обратиться к врачам во избежание оказания вреда ребенку и будущей маме.