41-я неделя беременности — родить или погодить?

В шестой месяц беременности входит промежуток с 21 недели по 24 включительно. И это является сразу ответом на вопрос, с какой недели начинается 6 месяц беременности. Данный период считается одним из наиболее благоприятных из всего этого непростого времени. До родов ещё довольно далеко, а первый триместр, в котором присутствует множество рисков, остался далеко позади. Женщина уже привыкла к своему состоянию и ощущает комфорт и спокойствие.

Правильное питание – залог здоровья мамы и ее будущего малыша

Прежде всего, хотелось бы начать с организации питания беременной женщины, а, точнее, с продуктов, которые входят в ее ежедневный рацион. Вся пища, вредная для организма человека, для женщины, которая скоро станет мамой опасна вдвойне. Она ведь довольно тесно связана со своим будущим чадом, так как он питается через пуповину (кровеносные сосуды), по которым к нему попадают все вещества, употребленные мамой. Нездоровая пища способная навредить плоду, особенно формированию его органов, что в последующем может привести уже родившегося ребенка к различным болезням и отклонениям. Кроме того, важно помнить, что определенный перечень продуктов, содержит вредные бактерии:

  • сырая рыба, которую особенно часто употребляют через суши;
  • мягкие сыры, такие как фета, бри и многие другие;
  • полусырое (недоваренное) мясо;
  • холодные блюда из мяса (не проваренные или не прожаренные), такие как колбасы, сосиски, сардельки и т. п.

При беременности очень строго надо отнестись и к напиткам, опасным для здоровья малыша:

  • кофе и крепкий чай;
  • газированные лимонады и воды с красителями;
  • алкогольные напитки.
Правильное питание – залог здоровья мамы и ее будущего малыша

Пристальное внимание к алкоголю, он находится под строжайшим запретом. В противном случае ребенок может родиться не только с физическими, но и психическими отклонениями.

Здоровая мама – здоровый малыш

В этом разделе стоит задеть три важные темы:

  1. Психологическое состояние будущей мамы.
  2. Наличие у нее заболеваний.
  3. Применяемые ею лекарственные средства.

От внутреннего состояния мамы зависит эмоциональный фон ее малыша. Он должен чувствовать положительные эмоции, радость и гармонию. Тревожность мамы и раздумья о беременности могут поспособствовать тому, что у ее плода сформируются тяжелые формы психических заболеваний и комплексов. Потом они могут проявиться у будущего ребенка в любом возрасте.

Заболевания и инфекции, переносимые мамой, также оказывают влияние на здоровье малыша. Они достаточно легко могут попасть к плоду через кровь и заразить его еще не сформировавшийся организм.

Лекарственные средства и химические вещества, довольно часто употребляемые беременной женщиной совсем необоснованно, могут навредить плоду тем, что поспособствуют формированию грубых пороков развития различных органов. Самое страшное, что вред, нанесенный медикаментами в большинстве случаев уже не исправить.

Правильное питание – залог здоровья мамы и ее будущего малыша

Вредные привычки и беременность несовместимы

Несомненно, каждому человеку известно, что такие привычки, как употребление алкоголя, наркотиков и курение оказывают негативное влияние на организм человека. Что тут говорить о беременной женщине, которая отвечает уже не только за себя, но и за развивающегося внутри нее ребеночка.

Прием запрещенных препаратов и напитков во время беременности может проявиться такими отклонениями в здоровье ребенка, как:

  • умственная отсталость;
  • задержка роста;
  • лицевые патологии;
  • нарушение сна;
  • гиперактивность;
  • эпилепсия;
  • психические заболевания;
  • и многим другим болезням и патологиям.

Кроме того, важно учитывать, что детки, у которых мама во время беременности употребляла наркотические вещества, алкоголь или курила, будут находиться в группе риска по таким нездоровым зависимостям.

Самое опасное время

Конечно, от воздействия факторов риска будущая мамочка должна беречь себя на протяжении всей беременности. Но, существует период, когда плод необходимо особенно беречь от какого-либо негатива – это первый триместр беременности. За это время у будущего ребеночка формируются все основные органы и системы. Практически каждую минуту у плода происходят какие-то изменения, образуются сердечко, почки, легкие, а также появляются ручки, носик, ротик, пальчики и т. д. Ко второму месяцу беременности у мамы в животике начинает жить полноценный маленький человечек.

Кроме того, и в первом триместре беременности специалисты выделяют два особо критичных периода:

Правильное питание – залог здоровья мамы и ее будущего малыша
  • с 4 по 8 день после зачатия, когда происходит имплантация зародыша и формируется связь между ним и материнским организмом;
  • с 4 по 8 неделю беременности, когда происходит формирование плаценты.
Читайте также:  Когда ребенок начинает ползать

Вот поэтому будущая мамочка должна беречь себя уже с момента зачатия, а лучше еще до него, так как обычно женщина узнает о беременности после того, как проходит первый, а то и второй опасный период – к 4–8 недели.

Возможно вам также понравится: Щитовидная железа и беременность: какие изменения происходят Хламидии при беременности: какое влияние оказывают на женщин Enterococcus faecalis влияние на беременность Escherichia coli: влияние на беременность Почему полнеют при грудном вскармливании: диета для мам Как понизить давление без лекарств быстро во время беременности Как бороться с усталостью и сонливостью во время беременности Как успокоить нервы без таблеток и трав Паховая грыжа у беременных женщин — причины, последствия и лечение Можно ли кормящей маме кушать выпечку. Простые рецепты для поднятия настроения.

Что чувствует будущая мама

Весьма существенными являются изменения в организме не только плода, но и мамы. Женщина в шесть месяцев беременности начинает испытывать новые ощущения, которые появляются в связи с физиологическими процессами. К изменениям в организме можно отнести следующее:

  • размер животика увеличивается, тот выглядит более округлым, в соответствии с размерами матки;
  • шевеления ребёнка становятся постоянными и обычно усиливаются во время бодрствования малыша;
  • присутствуют бели — выделения из женских половых путей;
  • связочный аппарат напрягается сильнее, ведь он поддерживает увеличивающуюся матку. Это может проявиться наличием тянущих болей внизу живота и просто не очень приятными ощущениями;
  • возникают диспепсические явления. Они связаны с давлением матки на расположенные рядом внутренние органы. Зачастую нарушается моторика кишечника и в связи с этим могут возникать запоры;
  • количество циркулирующей крови возрастает, что является необходимым для транспортировки плоду питательных веществ и кислороду. Делается это через систему сосудов плаценты. Увеличение этого объёма может привести к возникновению кровотечений из носа или кровоточивости дёсен;
  • перестройка гормонального плана приводит к изменению в работе потовых желёз, и зачастую потоотделение усиливается даже при небольшом повышении температуры воздуха;
  • подвергается изменению и кожный покров, особенно в области живота. Может появиться пигментация, присутствовать зуд и шелушение, могут образоваться растяжки. Обычно всё приходит в норму после родов, однако для предотвращения растяжек следует пользоваться специальными кремами, которые хорошо увлажняют кожу;
  • грудь наливается, становится немного больше в размерах. Подвергаться изменениям может и форма соска;
  • могут возникнуть отёки нижних конечностей, особенно в районе щиколоток, поэтому очень важно следить за количеством потребляемой жидкости;
  • эмоции женщины тоже могут измениться. Зачастую настроение не подвергается изменениям, но может появиться тревожность, страх родов и т. п. Будущая мама начинает переживать за то, как идёт развитие крохи, за его здоровье, прислушивается к каждому его движению.

Плод на 4-й неделе беременности

В 1-ом триместре беременности плод имеет размер небольшой клеточки. После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом начинает происходить деление зиготы. По большому счету – это некое «волшебство». Всего одна малюсенькая клеточка образует огромное количество других. Все они разные, и функции у них различные.

На 4-й неделе беременности о плоде говорить рановато. Зигота только начинает переходить в стадию полноценного эмбриона. На данный момент плод – это практически невидимое сплетение клеточек, в науке называемое морулой. Если рассматривать его под микроскопом, то это что-то напоминающее пупырчатую ягодку. Если ее закрепление в матке еще не произошло, то это вскоре обязательно случится.

Строение эмбриона

На 4-й акушерской неделе плод можно сравнить с одним маковым зерном. Оно имеет вес около 0,5 г, а рост до 1 мм. Но это данные, которые с каждым днем быстро увеличиваются. Что обусловлено усиленным делением клеток.

Зародыш и его структура

В медицине часто применяется терминология – зародышевый диск, их которого образуются листки зародыша. Это слои клеток, которые дадут начало определенным органам:

Плод на 4-й неделе беременности
  • Внутренний – эндодерма (пищевой тракт, печень, легкие, и поджелудочная);
  • Средний – мезодерма (сердце, почки, мышцы, сосуды, скелет);
  • Внешний – эктодерма (нервная система, голова и кожа).

Внезародышевые органы

Задумайтесь, разве это не чудо природы?! Всего одна оплодотворенная клеточка, после разделения, способна обеспечить ребенка всеми жизненно важными органами. А кроме этого, и полноценным питанием. За это отвечают внезародышевые органы. Всего их 3:

  1. Хорион — подобие волосатого мешочка, который преобразуется в плаценту;
  2. Амнион — некая упаковка, которая преобразуется в плодный пузырь;
  3. Желточный мешок — этот орган очень важен, он отвечает за питание эмбриона. При его дисфункции или патологии может произойти выкидыш. По его состоянию на УЗИ можно получить данные об эмбрионе и самой беременности.
Читайте также:  Гексикон — применение, отзывы, инструкция

Учеными доказан интересный факт: именно мужские гены эмбриона несут ответственность за внешние органы зародыша.

Какой должен быть режим дня беременной

Женщине ожидающей ребенка необходимо соблюдать определенный распорядок дня. Крепкий сон, своевременный прием пищи, прогулки на свежем воздухе и небольшие физические упражнения – залог здоровья ребенка и прекрасного самочувствия мамы.

Рекомендации по режиму дня:

  1. Здоровый сон. Женщине в положении необходимо чуть больше времени для восстановления сил. Оптимальным будет 9-11 часов ночного отдыха и час дневного. Рекомендовано просыпаться в 7-9 часов утра, в зависимости от биологических ритмов и наличия работы. Засыпать следует не позднее 11 часов вечера.
  2. Физические упражнения. После сна нужно слегка размяться, активируя физиологические процессы и повышая циркуляцию крови. Во второй половине дня следует повторить специальные упражнения для беременных.
  3. Водные процедуры. Прохладный душ поможет проснуться и взбодриться. Рекомендуют купаться 2 раза в день, утром и перед сном. Горячую ванную и посещение бани придется отложить на некоторое время, так как это может спровоцировать выкидыш.
  4. Питание. Принимать пищу желательно по часам, небольшими порциями 5 -7 раз в день. Завтрак очень важен для женщин в положении. Чтобы избежать тошноты необходимо принимать пищу через 30 – 50 минут после сна.
  5. Пребывание на свежем воздухе. При беременности потребность в кислороде увеличивается на 30 %, поэтому необходимо ежедневно совершать 2 – 3 часовые прогулки. Если женщина посещает работу, оптимальным вариантом станет 20-40 минутная неторопливая ходьба до трудового места и вечерний променад после рабочего дня.

Не соблюдение распорядка дня, беспорядочное питание, недосыпание и ограниченный доступ кислорода ухудшают самочувствие будущей мамы и могут привести к гестозу плода.

Необходимое обследование

Этот месяц протекает спокойно, поэтому дополнительных обследований не требует. На 16 неделе беременности доктор назначает второе скрининговое исследование для исключения внутриутробной аномалии плода. Берут кровь из вены, чтобы определить уровень альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и свободного эстриола. Обычно это анализы в пределах нормы, поэтому переживать до получения результата не стоит.

Беременность меняет многое в жизни женщины. Постепенно ребенок начинает занимать все мысли. Будущая мама привыкает к своему новому статусу и начинает вести себя по-другому. Важно не забывать про пользу физических упражнений, так как постельный режим и малоподвижный образ жизни могут навредить и женщине, и плоду.

Рекомендовано для Вас:

  • Беременность в картинках
  • Ответы на вопросы по эндокринологии
  • 12 неделя беременности
  • Третий месяц беременности

Post Views: 115

Изменения материнского организма

На 4 неделе беременности будущая мама уже может узнать про свое положение при помощи простейшего теста на беременность. При положительном результате следует обратиться к гинекологу, который назначит время первого осмотра. Доктор также посоветует поливитамины, которые следует принимать будущей матери.

Если беременная принимает лекарства, необходимо проконсультироваться насчет влияния их на эмбрион.

Зачастую на четвертой неделе выраженные признаки беременности отсутствуют. Изменения заметны лишь со стороны эмоционального состояния женщины. Изменение гормонального фона провоцирует скачки настроение. Женщина может становиться вспыльчивой, плаксивой или раздражительной.

Физическое состояние также может меняться. Ощущается набухание и изменение молочных желез, иногда наблюдаются тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице. Могут образовываться выделения слизистой консистенции, не имеющие выраженного запаха. Токсикоз может возникнуть как на этом этапе, так и позже.

Если все симптомы женщина списывает на приближающуюся менструацию, то появление тошноты и рвоты зачастую говорит о наступившей беременности.

Рекомендации

Самое время задуматься и пересмотреть свой рацион, образ жизни и привычки. Ведь именно от вас зависит здоровье крохи.

Питание. Необходимо сбалансировать и ввести достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, других полезных веществ.

Нужно отказаться от жирного, соленого, копченого, острого, консервов, кофе, спиртных напитков и сигарет.

Правильной едой для вас будет:

  • жирные сорта рыбы (содержат полезные и важные пищевые кислоты);
  • нежирные сорта мяса;
  • свежие овощи, фрукты, сухофрукты;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты (употреблять нужно ежедневно);
  • каши;
  • зелень.

Важно! Не покупайте еду быстро приготовления. Каши в пакетиках, лапша, пюре-пятиминутки для вас табу.

Отдавайте предпочтение блюдам, запеченным и приготовленным на пару. Не забывайте пить воду (полтора литра в день), больше налегайте на компоты из сухофруктов, шиповника, меньше – на чай.

Рекомендации

Физические нагрузки. Мировые рекорды пока придется отложить, но совсем отказываться от занятий спортом не нужно. Наоборот у женщин, которые не бросают занятия физкультурой, роды проходят быстрее и легче. Ведь их тело поддерживается в форме, готово к нагрузкам, нормально их переносит. Если вы посещаете фитнес, тренажерный зал, бассейн – расскажите тренеру о своем положении и скорректируйте программу тренировок. Если вы были далеки от этого, срок беременности 5-6 недель – самое подходящее время начинать щадящие занятия.

Читайте также:  Витамины элевит для беременных побочные действия

Одна из основных рекомендаций – ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Сексуальная жизнь. Не требует никаких ограничений или изменений, если вынашивание протекает нормально, нет медицинских противопоказаний.

Общие советы:

  • Старайтесь избегать людных мест, особенно, когда идет разгул гриппа и других вирусных заболеваний.
  • Не делайте флюорографию, рентген.
  • Откажитесь от бытовой химии с высоким содержанием хлора, нашатырного спирта.
  • Не поднимайте тяжести.
  • Лекарственные препараты принимайте исключительно после консультации с врачом. Это касается и витаминных комплексов.
  • Сообщите начальству о своем состоянии. При необходимости попросите об улучшении условий работы.

Ну и самое главное – только положительные эмоции. Ограничьте общение с теми, кто вводит в вас в уныние, постоянно жалуется. Общайтесь на форумах с родившими мамами, они дадут вам массу ценных советов. Ожидайте появления на свет своего чада с прекрасным настроением и приятными мыслями.

Полезное видео:

Месячные и кровотечения на неделе

Обычно все изменения своего состояния девушки, не догадывающиеся о своей беременности, связывают с предменструальным синдромом. Как раз к концу четвертой недели месячные должны пойти… Но их нет, наступает задержка. Она также является частым признаком наступившего оплодотворения. Причина отсутствия менструального кровотечения – в воздействии хорионического гонадотропина человека. Этот специфичный «гормон беременности» начинает вырабатываться оплодотворённой яйцеклеткой.

Месячные и кровотечения на неделе

В некоторых случаях девушка может заметить небольшие кровянистые выделения. В медицине они называются имплантационным кровотечением. Появляются выделения во время прикрепления бластоцисты к эндометрию. Беспокоиться по поводу имплантационного кровотечения не нужно, это – распространённое явление.

Общие рекомендации

В первом триместре беременным желательно обильно питаться разрешенными продуктами для восполнения естественных потерь питательных веществ в организме.

Внимательно нужно следить за выделениями в первые месяцы. На начальных сроках беременности большинство болеет молочницей из-за сниженного иммунитета.

Заболевание необходимо вылечить до наступления родов.

Помимо молочницы, беременные женщины подхватывают различные болезни мочеполовой системы, которые проявляются в выделениях.

Общие рекомендации

Этот момент важно контролировать. Инфекции и воспаления тяжело поддаются лечению у женщин в положении, ведь на большинство антибиотиков наложен запрет.

Если беременная занимается спортом, следует проинформировать тренера и скорректировать программу с учетом положения. Базальная температура это где измерять изучайте по ссылке. Полезное видео: первые ощущения при беременности на ранних сроках

ВконтактеОдноклассникиFacebookTwitterМой мир

Осложнения при переношенной беременности

Если вы принимаете самостоятельное решение оставаться дома при сроке более 41-й недели, помните: вы очень рискуете. Переношенная беременность — тяжелое осложнение и для плода, и для матери.

Старение плаценты

Ткань плаценты на таком сроке уже меняется, развивается плацентарная недостаточность, приводящая к гипоксии (кислородному голоданию) плода, а в связи с большей зрелостью центральной нервной системы у переношенных малышей повышена чувствительность к гипоксии. Нарушение проницаемости и защитной функции плаценты нередко сопровождается внутриутробным инфицированием.

Параметры ребенка

Большие размеры головки, плотные кости черепа, узкие швы и роднички увеличивают вероятность родовой травмы.

Заболевания органов дыхания

Частые осложнения у переношенных детей — синдром дыхательных расстройств и пневмопатии (например, внутриутробная аспирация околоплодными водами).

Последующее отставание в развитии

При перенашивании значительно увеличивается риск перинатальной смертности (в 1,5 — 2 раза), в большей мере за счет интранатальной (внутриутробной) гибели плода. Однако, если малыш появится на свет живым и здоровым, он все равно рискует в будущем существенно отстать в физическом и нервно-психическом развитии.

Комментарий эксперта

— Пожалуй, самое неприятное осложнение — усугубление плацентарной недостаточности. Дело в том, что плацента — временный орган, рассчитанный на существование в организме в течение 40-42 недель. Соответственно, к 41-й неделе плацента начинает истощаться, в ней происходят дистрофические изменения, из-за чего ребенок может испытывать недостаток кислорода. И самое грозное осложнение, как бы не хотелось об этом умолчать, — антенатальная гибель плода, риск которой начиная с 42-й недели увеличивается. Чтобы избежать неприятностей необходим постоянный контроль кардиотокографии и доплерометрии плода и, конечно же, контроль за состоянием здоровья самой будущей мамы.