Боксерские перчатки. Виды и устройство. Как выбрать и особенности

Шингарты – неотъемлемый и самый важный элемент экипировки бойца ММА. Именно от него зависит безопасность спортсмена во время поединка, его результативность. Изменение формы, веса и дизайна перчаток для смешанных единоборств происходило вместе с развитием ММА. Окончательные критерии того, каким должно быть снаряжение, появились в середине 90-х годов XX века, на заре популярности американского промоушена UFC.

Аксессуары для лифтинга

Если вам не нравится использовать магнезию или мел, то имеет смысл надевать специальные тренировочные перчатки, которые улучшат хват и позволят избежать появления мозолей.

Как уже замечалось ранее – при выполнении многих упражнений с большими весами – слабым звеном являются руки. Существует великое множество приспособлений, которые помогут усилить хват и снизить нагрузку с предплечий. Это является достаточно важным моментом, так как при выполнении большинства упражнений, задействующих мышцы спины, участвуют руки.

Так как мышцы предплечья обычно слабее мышц спины, дополнительное усиление хвата может помочь тренировать данную группу эффективнее. В зависимости от упражнений и личных предпочтений, для усиления хвата могут использоваться лямки, крюки, грипсы и их различные модификации. Крюки и грипсы, например, лучше подойдут для упражнений со штангой, а лямки для усиления хвата в подтягиваниях или при выполнении верхней тяги.

Руки – главный инструмент яхтсмена

Яхтинг – спорт для выносливых, сильных и опытных спортсменов. Чтобы стать таковым, нужны тренировки и грамотные советы бывалых спортсменов. Как выбрать перчатки для занятий парусным спортом, вот чем интересуются начинающие спортсмены в последнюю очередь. А очень зря. Конечно, знать что такое непромоканец, термобелье, и почему в одежде лучше красный и желтый цвет – необходимо. Но именно руками вы будете проделывать всю работу на яхте. И самая большая нагрузка придется на ладони и пальцы.

Руки надо беречь, особенно, когда работаете со шкотами и фалами. Это только в кино снасти тоненькие и легкие, а паруса, буквально, поднимаются и спускаются сами. Применяемые тросы (будь они синтетические или металлические) очень легко могут порезать кожу рук. А растягивая шкотовые углы парусов по гику, можно получить серьезную травму. Кроме того, тянуть за веревку, зачастую, и не одну, нужно быстро, с силой, под большим натяжением. В таком случае, чтобы не сжечь кожу рук, ее нужно чем-то защитить.

Обезопасить кожу рук от повреждений, травм, температурных перепадов и соленой воды поможет такой важный аксессуар, как перчатки. Это то, на чем экономить не стоит. А ведь хочется же быть под стать Робину Нокс-Джонстону, который первым совершил кругосветное путешествие в одиночку на яхте? Тогда возьмите на заметку несколько советов.

Материал для производства боксерских перчаток

Прежде всего, стоит оговориться о том, что хорошие перчатки просто не могут быть дешёвыми. Самыми качественными всегда были и будут перчатки, изготовленные из натуральной кожи. Во-первых, прослужат они долго, а во-вторых, в них рука потеет намного меньше, что немаловажно. Перчатки, изготовленные из искусственной кожи, тоже неплохи, но имеют свои недостатки. Они изнашиваются намного быстрее, чем изготовленные из натурального материала, да и рука в них будет потеть сильнее. Но в этой «бочке дёгтя» имеется своя «ложка мёда» – а именно стоимость, которая значительно ниже, чем цена на перчатки из натуральной кожи. Впрочем, как знать: изнашиваясь быстрее, такие модели требуют более частой смены, поэтому может выйти так, что, желая сэкономить, вы не только доставите себе неудобства, но и в материальном плане не выиграете.

Есть промежуточный вариант, когда в качестве материала для верха перчатки используется кожзаменитель, а для ладони – кожа или замша с перфорацией. Таким образом, рука будет «дышать», а цена будет более приемлемой. Хотя прочность, опять же, не такая хорошая, как у первого варианта.

Лучший вариант для примерки – затейпированная рука. Если же такой возможности нет и вы меряете боксёрские перчатки на «голую» руку, то не забывайте о том, что они не должны быть внатяжку – оставьте место для бинтов. Почувствуйте, комфортно ли вашим рукам, если да – эта пара перчаток создана для вас.

Меряем перчатки

Во время примерки боксерских перчаток необходимо обмотать руки боксерским бинтом, желательно, чтобы его длина была 3,8 метра. Наилучшими являются бинты, изготовленные из хлопка, потому что они позволяют дышать руке и лучше остальных впитывают влагу, оставляя при этом сухими боксерские перчатки.

Для того чтобы подобрать наилучший вариант, следует примерить несколько моделей боксерских перчаток. Перчатки необходимо брать на один размер больше для того, чтобы обмотанные бинтами руки чувствовали себя в них комфортно. Нельзя, чтобы перчатки стесняли движения.

Также при выборе не стоит забывать о защите большого пальца. Обращайте внимание на то, чтобы присутствовала тканевая перетяжка между большим пальцем и перчаткой, – она снизит вероятность травм во время тренировок и боев.

Как выбрать перчатки по размеру – пошаговая инструкция

Самый простой способ подобрать удобные перчатки – по весу тела. Для мужчин и женщин с массой тела до 75 кг следует покупать шингарты размеров S и M. Для спортсменов весом более 75 кг стоит обратить свое внимание на размеры L и XL.

Более точно выбрать экипировку для соревнований и тренировок поможет учет объема кисти. Чтобы произвести измерения, необходимо взять сантиметровую ленту и обхватить ей кисть по условной линии между ладонью и пальцами. Данные измерений следует сопоставить с таблицей размеров:

Размер Обхват ладони (мм)
S До 175
M 176-210
L 211-230
XL 231-250

При выборе перчаток для ММА необходимо иметь в виду, что анатомические особенности у всех бойцов разные. По этой причине масса тела и обхват ладони не гарантируют того, что снаряжение будет сидеть удобно. К тому же размеры у каждого производителя могут отличаться на см, поэтому самый надежный способ приобрести гарантированно удобные шингарты – примерить снаряжение в магазине.

Во время покупки соревновательных перчаток для смешанных единоборств следует также учитывать, что перед выступлением ладонь и костяшки будут забинтовываться. Идеально, если перчатки для боя будут меряться на уже забинтованную руку. Длина манжета должна быть такой, с которой можно сделать 2-3 оборота вокруг запястья.

Шингарты – это средство защиты рук от переломов и растяжений. К выбору снаряжения следует относиться так же тщательно, как и к самому тренировочному процессу. Правильно подобранные перчатки помогут в бою реализовать весь бойцовский потенциал спортсмена, станут его надежным помощником в борьбе за победу.

Как правильно выбрать боксерские перчатки для любителей или профессионалов?

Боевые искусства > Как правильно выбрать боксерские перчатки для любителей или профессионалов?

  • Занятия боксом как на профессиональном, так и на любительском уровне предусматривают использование специальной экипировки, среди которой главным элементом являются перчатки.
  • Производители спортивных товаров предлагают различные модели подобной продукции.
  • При выборе подходящего варианта необходимо учитывать ряд важных моментов, касающихся внешнего оформления, удобства использования и материала изготовления.

Виды застежек и материалы изготовления

Боксерские перчатки могут быть на липучке, резинке или шнуровке. Наличие шнуровки обеспечивает лучшее прилегание к руке. Такие модели называют классическими. Их можно часто увидеть на профессиональных боксерах, участвующих в серьезных поединках.

Как правильно выбрать боксерские перчатки для любителей или профессионалов?

Новичкам, которые только начинают осваивать этот вид спорта, больше подойдут модели на липучках. Их легко без помощи со стороны надевать и снимать.

Перчатки, имеющие резинку, чаще всего используются для занятий боксом на полупрофессиональном уровне, проведения нагруженных тренировок и участия в легких спаррингах.

Обратите внимание

Для изготовления этого типа спортивной экипировки используется кожа и кожзаменитель. Стоимость их во многом зависит от данного показателя, а также известности бренда. Изделия из искусственного материала стоят дешевле.

Внутри классических боксерских перчаток находится поролон, пенополиуретан и пенорезина. Такой вариант наполнения позволяет изделиям сохранять форму. Боксерские перчатки, имеющие воздушную прослойку, подходят для тренировок. В них невозможно нанести серьезные травмы сопернику во время проведения спарринга, а также удобно отрабатывать удары на груше.

 Для профессиональных спортсменов и любителей

Кроме подходящих перчаток, для удобных тренировок многие профессиональные спортсмены приобретают удобную одежду, например, рашгард. Он изготавливается из специальных тканей, которые плотно прилегают к телу.

Тренировочные виды перчаток подходят не только для занятий боксом, но и для подготовки к соревнованиям по другим видам единоборств.

Как правильно выбрать боксерские перчатки для любителей или профессионалов?

При покупке подобной экипировки необходимо выбирать модели, имеющие толстый слой набивки и хорошую защиту для большого пальца. В них удобно проводить спарринги и отрабатывать приемы с грушей или мешками.

Для профессиональных выступлений на ринге потребуются перчатки, прошедшие предварительную аккредитацию и получившие допуск к соревнованиям AIBA. Такие изделия имеют полный доворот и шнуровку.

Как определить размер мотоперчаток

Чтобы определить размер перчаток, возьмите сантиметровую ленту и оберните ладонь у основания большого пальца, как это показано на картинке выше. После этого с помощью таблицы определите буквенный размер.

Помните, что буквенный размер не всегда соответствует размерам перчатки, поэтому не приобретайте мотоперчатки без предварительной примерки. Размер перчатки определяется только на основании обхвата ладони, но разные модели могут различаться по форме кисти, длине пальцев или расположению швов. Чтобы подобрать перчатки по размеру, обязательно перед покупкой примерьте их.

На что обратить внимание при покупке

  1. 1И кожа, и текстиль имеют свойство растягиваться после продолжительного ношения, так что выбирайте перчатки, которые будут сидеть максимально плотно. Перчатки по размеру надеваются с трудом, не болтаются и не сползают. Это не значит, что они должны сжимать руку или стеснять движения.
  2. При примерке согните и разогните пальцы 5-6 раз. Длина пальцев перчатки должна быть на 0,5 см длиннее самих пальцев в разогнутом состоянии. Это требуется, чтобы водителю было комфортно сжимать руль во время поездки.
  3. Оставьте перчатки на руках на 7-10 минут, чтобы увидеть, как они ощущаются после нескольких минут ношения. Если рука потеет или начинает болеть, обратите внимание на другие модели.
  4. Тщательно осмотрите перчатки с внешней и внутренней стороны, проверьте качество шва, работоспособность застёжек и наличие манжет или ремней на запястье, предотвращающих сползание перчаток.
  5. Если вы выбираете зимние перчатки, проверьте, не слишком ли плотный материал и возможно ли управлять мотоциклом в перчатках из такого материала. Если вы не уверены, выберите более тонкую и мягкую модель.

Как выбрать хорошие перчатки для тренировок и фитнеса?

В принципе, покупка специальных перчаток для фитнесс-тренировок – дело сугубо личное, ведь они не являются обязательным аксессуаром в данной сфере, однако, среди спортсменов, которые проводят большую часть времени в тренажерном зале, пользуются завидной популярностью.

Мнения на этот счет бывают самые разные: кто-то не расстается с ними, даже занимаясь с небольшим весом или гантельками, а кто-то считает, что перчатки созданы лишь для нежной женской кожи, не более.

Отбросив всяческие предубеждения, мы решили выяснить, достоин ли данный аксессуар вашего внимания, и, если это так, то как выбрать качественные перчатки для тренировок?

Хорошие спортивные перчатки для занятий спортом – это не просто красивый аксессуар, который добавит вам очки привлекательности в зале, это настоящий вспомогательный инструмент, который помогает за более короткие сроки и с меньшими жертвами добиться поставленных целей.

Занимаясь бегом, вы стараетесь надевать хорошие кроссовки, а для занятий гимнастикой подберете удобную форму, которая не будет сковывать движений, так почему же ваши руки должны страдать без дополнительной защиты?

Какая польза от них?

  • Защитная функция. В первую очередь, это неплохая защита кожи ваших ладоней от всяческих царапин и мозолей, которые, так или иначе, возникают от постоянного контакта с грифом или гантелями. Чаще всего, этот момент, конечно, заботит женскую аудиторию спортсменок, которые одевают легкие перчатки даже для занятий фитнесом, однако, мозоли – не самое лучшее украшение и для мужских рук.
  • Эффективность. Благодаря мягким накладкам, которые имеются на пальцах перчаток, улучшается сцепление с металлом, а также уменьшается давление на руки, что меньше утомляет спортсмена.
  • Гигиена. Занимаясь в общественном тренажерном зале, вы никогда не можете быть уверены в его исключительной чистоте, до вас за одни и те же гантели брались разные люди, оставляя на оборудовании различные бактерии. Перчатки, в этом смысле, являются хорошим барьером против кожных инфекций.
  • Безопасность. Кроме всего прочего, хорошие перчатки разработаны таким образом, что при различных хватах и выполнении упражнений, позволяют кистям рук находиться в естественном положении, тем самым препятствуя различным растяжениям и проблемами с запястьями.

Какие бывают перчатки для занятий?

В первую очередь они делятся на женские и мужские. Женские модели отличаются небольшими размерами, а также яркими расцветками, которые больше приходятся по вкусу представительницам прекрасного пола. Кроме того, в отличие от мужских моделей, у них обычно отсутствует фиксация запястья, в остальном же они сильно похожи.

Как выбрать хорошие перчатки для тренировок и фитнеса?

Материал, из которого изготавливаются перчатки для фитнеса, в основном, полиэстер, неопрен или кожа, кроме этого, они должны быть снабжены специальной перфорированной материей или сеткой, которая будет обеспечивать циркуляцию воздуха, и руки не будут сильно потеть.

Совет

Материал на ладонях отличается от остального повышенным коэффициентом трения, благодаря чему гантели и другие спортивные снаряды практически не скользят во время занятий. Модели для бодибилдинга и фитнеса шьются по особому крою: у них «обрезаны» пальцы, что повышает комфорт от их использования.

Есть варианты перчаток, которые снабжены специальными фиксаторами, позволяющие выполнять более сложные упражнения без лишнего травмирования конечностей. Существуют даже модели с утяжелителями, которые добавляют веса при тренировках, но, при этом, остаются удобными для спортсмена.

Как подобрать модель для себя?

Какими характеристиками должны обладать хорошие перчатки и, как подобрать идеальную пару для себя? Многое зависит от поставленных целей, а также от уровня и профессионализма спортсмена.

Естественно, очень важно, чтобы они подходили по крою и размеру: для этого их нужно обязательно примерить, взять в руки гантели или что-то подобное, чтобы ощутить в полной мере комфорт или же его отсутствие. Для усиленных тренировок с серьезным весом нужно подбирать перчатки из прочных материалов, а также снабженные специальными ремнями для фиксации запястий.

Если вы только начинаете заниматься в зале или посещаете фитнес-тренировки, то, возможно, вам достаточно обычных кожаных перчаток без пальцев, которые просто защищают руки от мозолей и бактерий. Для силовых тренировок лучше приобрести модели с мягкими прокладками на пальцах и перфорацией для отвода пота.

А вот для профессиональных бодибилдеров лучшим решением станут самые дорогие и качественные перчатки, как правило, выполненные по новейшим технологиям и обеспечивающие лучшую фиксацию запястья.

Разновидности спортивных перчаток

Все модели перчаток для фитнес залов делятся на мужские и женские.

Мужские перчатки на ладонях имеют накладки, которые помогают фиксировать руку на грифе. Изделие разработано таким образом, чтобы мужчине было легче справиться с силовым упражнением. На женских моделях накладок нет, сама ширина ее уже и адаптирована под размер женской ладони.

Разновидности спортивных перчаток

Простые перчатки сделаны из кожи и могут только сохранить ладони от натирания мозолей на руках. Модели, предназначенные для силовых тренировок, изготовлены из прочных материалов. В некоторых из них есть мягкие подушечки, чтобы при занятиях давление на ладонь было меньше. Поднятый вес распределяется по руке равномерно.

Самые качественные перчатки — профессиональные. Такие модели созданы по новым технологиям. У перчаток усиленное основание, чтобы защищать запястье от возможных травм. В них можно не бояться вывихнуть руки при переходе на новый вес. Они самые дорогие из всех перечисленных категорий, но и качество у них самое лучшее.

Рекомендуется покупать перчатки со сеточкой. Она выводит влагу, и руки не станут в них скользить и потеть. В моделях без сетки ладони быстро становятся влажными.

Для работ по саду и огороду

При проведении работ в саду или огороде используют изделия, которые стоит подбирать с учетом характера выполняемых работ. При большинстве работ лучшим вариантом станут трикотажные и х/б перчатки с ПВХ. Срок службы х/б перчаток зависит от плотности материала изготовления и особенностей покрытия. При работе с удобрениями или ядохимикатами, при поливе применяются нитриловые или латексные изделия. При обрезке кустарников и деревьев рекомендуется использовать изделия из спилка.

Для работ по саду и огороду