7 хитростей, которые позволят создать фигуру «песочные часы»

Лайфхакер рассказывает, что такое тип фигуры, как определить его самостоятельно, что делать с получившимся результатом, и приводит советы по выбору одежды для женщин любой комплекции.

советов по выбору платьев для фигуры Песочные часы

Достоинства фигуры Песочные часы прекрасно подчёркивают приталенные платья, облегающие в груди и свободно струящиеся по бёдрам. К таким относятся трапециевидные фасоны и платья с поясом. Исключение составляют лишь те случаи, когда присутствует лишний вес, и это довольно заметно, поскольку для облегающего наряда нужна исключительно ровная осанка.

Платья-футляр, зауженные книзу либо расклешённые от бедра модели представляют рассматриваемый тип фигуры в самом выгодном свете. Они подчёркивают тонкую талию, скрывают недостатки нижней части тела, которые нередко встречаются у женщин с такой фигурой, и во многих ситуациях могут стать настоящей находкой. Особенно классическое платье-футляр подходит для деловых и официальных мероприятий, для вечерних выходов и прочих подобных событий.

Если Вы являетесь обладательницей большой груди, то предпочтение следует отдаватьмоделям с жёстким корсетом, который подчеркнёт главное достоинство данной фигуры – талию, и придаст идеальную форму груди.

Если же грудь небольшая, то придать дополнительный объём и выделить её помогутплатья без бретелек, на узких бретельках, а также платья с одной бретелей вокруг шеи и открытой спинкой.

На стройных девушках с фигурой Песочные часы отлично будет смотреться платье с запахом. Глубокое декольте и ассиметричная драпировка ещё больше подчеркнут красоту силуэта.

Летние платья для женщин с фигурой типа Песочные часы могут быть как длинными, расширяющимися к подолу, скроенными по косой линии либо со вставками-клиньями, сшитыми из лёгких струящихся тканей, так и прямыми, типа «карандаш», длиной чуть ниже колена, сшитыми из плотных тканей – льна, тафты, джинсовой ткани, с разрезом сзади либо складками спереди.

Фасон рукава платьев, наиболее всего подходящий для фигуры данного типа, — реглан, который мягко облегает плечи. От рукавов-фонариков и подплечников лучше вовсе отказаться, поскольку они делают верхнюю часть фигуры более массивной.

Что касается цвета, то женщинам с фигурой Песочные часы лучше придерживаться однотонных платьев, они делают фигуру стройнее. Многообразие цветов нарушает целостность и гармонию почти идеального силуэта.

Особое внимание при выборе платья следует уделять фактуре ткани. Цвет, вес и отдельные детали ткани просто обязаны дополнять друг друга, придавая силуэту мягкость и женственность. Лучше всего справляются с этой задачей лён, шёлк, лёгкий креп, мягкий хлопок, вискоза, а также трикотажные, эластичные и вязаные ткани. От плотных тканей и тканей с яркими цветочными и геометрическими узорами лучше отказаться.

Несмотря на почти идеальность фигуры Песочные часы, в выборе платьев всё-таки существуют и ограничения. Так, например, мешковатые фасоны способны испортить данную фигуру, превратив её в Прямоугольник. Также следует избегать платьев, акцентирующих бёдра, платьев с заниженной талией и слишком облегающих моделей. Лучше всего Вы будете выглядеть в платьях, которым присуща лёгкость, волнистость, текучесть, и в которых линии кроя в точности повторяют линии фигуры.

Тонкости подбора гардероба для других типов фигур читайте в наших последующих статьях!

Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы. Вивьен Ли

ПЛАТЬЯ

Фасоны, которым стоит сказать «да»

  • Вашему типу фигуры идеально подойдут платья со слегка приталенным или полностью прямым силуэтом
  • силуэт «трапеция» словно создан именно для Вас: он делает образ очень женственным и немного романтичным, кроме того, не акцентирует внимание на талии. Вы ведь именно этого хотите?
  • платья по типу туники
  • если Вы всё же хотите подчеркнуть достоинства своей фигуры облегающим платьем, то для создания эффекта пропорциональности отдавайте предпочтение моделям с рисунком «эффект талии»
  • подчеркнуть бёдра и визуально уменьшить талию позволит платье с широкой юбкой и отрезной талией. Важно! В данном случае не стоит экспериментировать с контрастными ремнями и поясами. Лучше обойтись вовсе без них или использовать аксессуар в тон платья.

Фасоны, которым стоит сказать «нет»Стрейчевые и трикотажные платья, которые сильно обтягивают фигуру, к сожалению, не для Вас. Они лишь подчеркнут факт отсутствия у Вас женственной талии.

предметов первой необходимости для фигуры груша

Женщинам с изящными плечами и маленькой грудью, но при этом – с «массивными» бёдрами, хочется как-то скрыть эту дисгармонию, сделать так, чтобы фигура выглядела более пропорционально. Добиться этого помогут 8 универсальных предметов одежды для фигуры «груша».

  1. Платье с завышенной линией талии. Визуально вытягивает нижнюю часть туловища и удлиняет ноги. Обязательное условие для такого наряда — длина чуть ниже колена. В обычном платье можно завысить линию талии с помощью ремня.
  2. Белая блузка. Отдав предпочтение моделям с необычными широкими рукавами или рюшами в области груди можно укрупнить плечевую зону и уравновесить её с массивными бёдрами. Белая блузка гармонично смотрится с юбкой-карандаш тёмного оттенка.
  3. Яркий шарф. Незаменимая вещь для базового гардероба. Привлекает внимание к бюсту и делает фигуру более пропорциональной, как песочные часы.
  4. Юбка миди. Подчёркивает женственный силуэт и скрадывает недостатки. Юбка длины миди одинаково хорошо подходит как для работы в офисе и деловых встреч, так и для дружеских посиделок.
  5. Пиджак с подплечниками. Такая модель подчеркнёт плечи и сделает образ гармоничным.
  6. Болеро. Увеличивает узкие плечи и привлекает внимание к верхней части тела. Можно носить в комплекте с обтягивающим топом или надевать поверх платья. Важно, чтобы оттенок болеро был контрастным по отношению к остальному наряду.
  7. Платье-рубашка. Лучше всего носить модели свободного кроя, а талию подчёркивать поясом.
  8. Крупные аксессуары. Массивные подвески, яркие шейные платки, цепочки с большими кулонами будто созданы для женщин с фигурой груша.

Груша

Тип фигуры «груша» выделяется широкими бедрами, склонными к полноте ногами, узкими плечами и тонкой талией. Грудь обычно небольшая или среднего размера, а живот плоский. Лишний вес накапливается преимущественно в бедрах и ногах.

Для «груши» важно подчеркнуть талию, сместить акцент с массивной нижней части на верхнюю. Плавные линии в одежде имеют преимущество перед прямыми, оптимальны полуприлегающие и приталенные фасоны.

Груша

При типе фигуры «груша» рекомендованы следующие модели.

Приталенные платья, расширяющиеся книзу, в том числе с поясом на талии. Юбки (трапеция, солнце, полусолнце, с запахом), прикрывающие колени.

Брюки прямого кроя, с нормальной посадкой, темные, без декоративных элементов, а также  чиносы и модели, расклешенные от бедра.

Груша

Светлый или украшенный яркими деталями верх, лучшие фасоны – с объемными рукавами, воланами, V-образным вырезом, бантами, элементами крупной вязки.

Жакеты до верхней части бедра. Пальто и кардиганы до колена.

Купальники с акцентом на груди (волан, бант, яркий принт), также подойдут сплошные модели с V-образным вырезом.

Груша

Из гардероба лучше исключить:

  • брюки с заниженной талией, а также укороченные;
  • узкие короткие платья и юбки;
  • низ светлых оттенков (визуально расширяет);
  • удлиненные жакеты;
  • платья свободного кроя (балахоны).
Груша

Корректируем размер бёдер

При излишнем объёме бёдер поможет юбка А-силуэта: она скроет лишние килограммы и подчеркнёт «фигуристость». Такой низ отлично сочетается с облегающим верхом. Визуально удлинит ноги и скроет лишнее вертикальная полоска.

Корректируем размер бёдер

«Уменьшая» бёдра, нужно с осторожностью использовать хитрость с завышенной талией, не подойдёт уловка с широким поясом. Не стоит выбирать мешковатые брюки, которые придадут объёма. Лучше предпочесть классический низ, также допустим лёгкий клёш от колена. Обувь на каблуке удлинит силуэт и поможет приблизиться к желанному «песочному» силуэту.

Если нужно немного добавить объёма внизу, чтобы соответствовать «песочным часам», то можно использовать юбки «солнце» и «колокольчиком», а также выбирать модели с вышивкой в районе бёдер.

Не стоит носить обтягивающие платья и юбки, они лишь подчеркнут недостатки. Брюки подойдут классические, а также галифе, джинсы с потёртостями в области карманов и по бокам.

Корректируем размер бёдер

Если выбираете купальник, то лучше раздельный с рюшами или завязками по бокам. Можно добиваться идеальных пропорций с помощью аксессуаров, одежды или моделировать фигуру, используя физические упражнения и спорт. Главное, чтобы женщина чувствовала себя комфортно в своём теле.

Одежда для фигуры «груша»

Если вы немного полнее в нижней части тела, а именно в бедрах и ягодицах, то относитесь к типу «груша». Верхняя часть тела у вас более узкая, чем низ. Также у обладательниц данного типа фигуры часто небольшая грудь.

Одежда для фигуры «груша»

Такое платье добавит необходимый объем в верхнюю часть фигуры

Одежда для фигуры «груша»

Массивное короткое ожерелье и темный низ сбалансируют грушевидную фигуру

Одежда для фигуры «груша»
Одежда для фигуры «груша»

При грушевидной фигуре придавайте объем верхней части

Одежда для фигуры «груша»

К преимуществам грушевидной фигуры относится тонкая талия и худые руки. Некоторые женщины пытаются скрыть широкие бедра, но лучше просто выделить и, возможно, несколько увеличить верхнюю часть тела с помощью подходящей одежды.

Одежда для фигуры «груша»

Женщинам с грушевидной фигурой следует в верхней части создавать нужный объем

Одежда для фигуры «груша»

Идеальный кардиган для фигуры «груша»

Одежда для фигуры «груша»

Меховой жакет создаст объем в верхней части фигуры «груша»

Одежда для фигуры «груша»

Что носить? Женщинам с фигурой «груша» следует визуально расширить область шеи и плеч шарфами и акцентировать ювелирными изделиями. Отдавайте предпочтение облегающим блузам с воланами и складками в области бюста. Избегайте брюк с карманами сбоку. На ваших брюках не должно быть обилия декоративных элементов, из-за которых ноги будут казаться еще массивнее.

Одежда для фигуры «груша»

Женщинам с типом «груша» подойдут платья и юбки А-формы, которая скроет крупные бедра. Кроме того, рекомендуется носить ремень или пояс на талии, которые сделают акцент на вашем главном достоинстве – изящной верхней части тела.

Одежда для фигуры «груша»

Вы будете выглядеть потрясающе в юбках силуэта «карандаш», а расклешенные джинсы и широкие брюки сбалансируют верхнюю и нижнюю части тела.

Одежда для фигуры «груша»

Выбирайте для верхней части фигуры светлый или яркий наряд, для низа — темный.

Одежда для фигуры «груша»

Тип фигуры ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Согласно другим классификациям этот тип фигуры может называться: тип Х.

Читайте также:  C чем носить красные мокасины мужчинам и женщинам?

Как выглядит фигура песочные часы

Внешнее впечатление: Кости средние; ширина плеч примерно равна ширине бедер; узкая талия; полная грудь.

Основные признаки фигуры песочные часы

Было бы величайшим заблуждением думать, что у песочных часов объём бёдер равен объёму груди. Никогда так не считайте, у песочных часов практически всегда объём бёдер больше объёма груди. Более того, стандартные таблицы размерных сеток — это практически параметры песочных часов, только от объёма талии надо отбрасывать примерно 3-5 см.

Тип фигуры песочные часы. Как полнеет

Женщины с фигурой песочные часы набирают вес равномерно, поэтому сохраняют свои привлекательные формы.

Роскошный объем груди и бедер при ярко выраженной талии. Разница между объемами груди, бедер и объемом талии обычно около 25 см.

У женщин с фигурой типа песочные часы есть все, что нужно, чтобы быть неотразимой! И пышная грудь, и узкая талия, и пропорционально широкие бедра!

У вас самая женственная фигура, округлые формы придают ей ту природную сексапильность, которая так нравится мужчинам.

Худые женщины с такой фигурой могут позволить себе практически любой тип одежды. Когда же они полнеют, то основной вес набирается в области бедер и ягодиц, немного в груди, а талия практически не изменятся.

Рекомендации для похудения Песочным Часам

Женщины-Песочные Часы, у которых полнеют бока и бедра, а не талия, обладают некоторыми преимуществами. Они не так подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, поэтому интенсивные занятия аэробикой не являются для них обязательными.

Это для них весьма кстати, так как при всей своей природной спортивности Песочные Часы отдают предпочтение теннису, прогулкам, плаванию и танцам, а не серьезному труду в гимнастическом зале. Для этого типа телосложения также годится йога, так как она позволяет сохранить изящество и укрепляет спину.

Песочным Часам исключительно полезно питаться регулярно, трижды в день, отказавшись от перекусываний, к которым они проявляют сильную склонность, и резко ограничивая себя в стимуляторах, вроде кофе и спиртного.

Лишний вес можно сбросить именно благодаря режиму. Оптимальный рацион Песочных Часов должен быть богат фруктами и сырыми овощами, основные источники белка – рыба, птица, яйца и нежирные молочные продукты.

Завтрак, состоящий из фруктов с мюслями или другим зерновым блюдом, является хорошим прологом нового дня. Слабость женщин такого телосложения – пристрастие к перекусываниям на протяжении дня; на самом деле после завтрака любая еда должна исключаться до самого обеда, состоящего из большого количества зеленого салата или вареных овощей, с небольшим количеством протеина для поддержания энергии, а также фруктового пудинга.

Песочные Часы часто хорошо готовят; они быстро найдут способы, как из этих элементарных продуктов приготовить вкусные блюда, не опасные для фигуры.

Физические упражнения – другая сфера, где дают плоды равновесие и умеренность. Впрочем, женщинам-Песочным Часам не суждено преуспеть в таких видах спорта, как бег, соревнование по плаванию, художественная гимнастика или аэробика до седьмого пота.

От отчаяния они могут попробовать свои силы и там, решившись на крайние меры, однако им больше по душе танцы, йога и т. д. Такой женщине суждено навсегда остаться крутобедрой, поэтому попытки сделать из себя атлетку с узким тазом приведут только к мукам голода и утрате природной привлекательности.

Представьте себе Венеру Боттичелли, встающую из волн: вот вам и Песочные Часы, женщина с классической фигурой.

Знаменитые Песочные Часы

Актрисы — Эмма Томпсон (Овен), Джессика Ланж (Телец), Мишель Пфайффер (Телец), Наташа Ричардсон (Телец), Мэрилин Монро (Близнецы), Изабелла Росселлини (Близнецы), Кэтлин Тёрнер (Близнецы), Джина Лоллобриджида (Рак), Мелани Гриффит (Лев), Полин Коллинз (Дева), Джули Эндрюс (Весы), Брижитт Бордо (Весы), Катрин Денёв (Весы), Оливия Ньютон-Джон (Весы), Ким Бесинджер (Стрелец), Сиоси Спейсек (Козерог), Джина Дэйвис (Водолей), Грета Скакки (Водолей), Холли Хантер (Рыбы), Элизабет Тейлор (Рыбы), Джоан Вудворд (Рыбы), Софи Лорен, Сальма Хайек

Читайте также:  Весенняя мода для полных женщин 2021 (50+ фото)

Певицы – Дайана Росс (Овен), Элла Фитцджеральд (Телец), Кайли Миноуг (Близнецы), Саде (Козерог), Мария Каллас (Стрелец), Кири те Канава (Рыбы).

Телеведущие – Селена Скотт (Телец), Пола Йетс (Телец), Джулия Сомерфилд (Рак), Анна Форд (Весы).

Популярные персоны – Джоанна Ламли (Телец), Найоми Кемпбелл (Близнецы), Джерри Холл (Рак), Джин Шримптон (Скорпион), Опра Уинфри (Водолей).

Особы королевских кровей – принцесса Анна (Лев), принцесса Маргарет (Лев).

[3]

Не останавливаемся на том, что даровано природой

Важным дополнением к коррекции питания станут правильно подобранная физическая нагрузка, которая придаст уверенности, спокойствия и душевного равновесия. Поскольку вес тела у «Х-типа» распределяется равномерно, то и худеть нужно, нагружая все группы мышц.

Подходящий вариант — «круговые» тренировки, позволяющие за один сеанс занятий проработать всё тело и включающие составные упражнения, чтобы задействовать максимум мускулатуры. Составьте план тренировки так, чтобы и на верхнюю, и на нижнюю часть тела нагрузка распределялась равномерно.

Круг (яблоко)

У обладательниц этого типа фигуры прямой силуэт без выраженной талии, но с выдающейся грудью. Основная часть объёма фигуры находится в верхней части тела (зато ноги дольше всех остаются стройными).

Женщинам-«яблочкам» стоит внимательно следить за лишним весом: он имеет тенденцию откладываться на животе.

Основные задачи

Визуально вытянуть фигуру, обозначить талию и подчеркнуть красивые декольте и ноги.

Подойдёт

Круг (яблоко)
  • Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или запáхом.
  • Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
  • Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

Популярные «яблоки»: Кэтрин Зета-Джонс, Бритни Спирс, Джессика Джонс, Эми Шумер

Любая фигура красива и привлекательна, особенно если выгодно её подчеркнуть. А как одеваетесь вы, чтобы выглядеть ещё лучше?

Какая одежда подходит для фигуры «прямоугольник»: платья и сарафаны

Теперь рассмотрим, какая одежда подходит для фигуры «прямоугольник» — то есть, женщинам практически идеального телосложения. Дамам с данным типом фигуры следует носить прямые фасоны одежды, повторяющие линии фигуры. Ткани следует выбирать жесткие, хорошо держащие заданную форму, а также легкие, ниспадающие. Для современных моделей одежды в городском стиле ваша фигура подходит идеально. Главное — определиться с некоторыми нюансами, и статус «Первая модница» вам гарантирован!

Силуэт ваших платьев и сарафанов может быть прямым, полуприлегающим без акцента на талии, а также со свободным верхом и трапециевидного кроя юбкой.

Гардероб для фигуры «прямоугольник» может состоять из легких плащевых тканей, льна, плотной хлопчатобумажной, шерстяной или полушерстяной тканей – то есть всех тех материалов, которые прекрасно держат форму. Они великолепно подойдут для платьев, выполненных в стиле сафари, милитари, спортивного или рубашечного кроя. Все детали, присущие каждому из этих стилей, хорошо видны на жестких, держащих заданную форму тканях, а отделочные строчки отлично закрепят этот эффект.

Легкие, струящиеся, ниспадающие ткани хорошо подойдут для фасонов платьев и сарафанов в деревенском стиле, стиле кэжуал и других модных направлений.

Цветовая гамма одежды для фигуры «прямоугольник» может быть самой разнообразной: однотонной, с геометрическим принтом, вертикальной и горизонтальной полосой, в клетку, ромб, цветочный принт или с купоном.

Вам подойдут платья и сарафаны на широких бретелях, с рукавом самой разной длины и кроя, американской проймой, с V-образным вырезом, лодочкой, стойкой, округлой горловиной. Длина таких изделий может достигать колена, быть чуть выше или ниже, или же максимальной — до пола.

Подчеркивайте красивую грудь, плечи, стройные бедра, но не акцентируйте талию, не носите поясов. В любом выбранном вами фасоне талию необходимо опустить ниже или же совсем проигнорировать. Если же возникнет желание приобрести модный ремень или сшить в выбранной модели пояс, то носите его ниже талии, на бедрах.

Женщинам с прямоугольным типом фигуры необходимо с помощью хорошо подобранного фасона создать стройный силуэт с правильными пропорциями, подчеркнуть достоинства деталями одежды.

Вы можете носить повседневную одежду любого модного стиля и выбирать фасоны нарядов из различных тканей всех цветов, с орнаментами, принтами, купонами.

В процессе того, как подобрать одежду по фигуре, следите лишь за тем, чтобы ваша проблемная талия не подчеркивалась излишним приталиванием, а пояс, кулиска или манжет располагались на уровне бедер.