11 опасных ошибок, которые старят женщин после 45 лет

Каждая женщина мечтает сохранить свою красоту и молодость как можно дольше. 

Короткие мини-юбки

Длина мини.

Короткие мини-юбки

Даже если ваша фигура не менялась с тех пор, как вам исполнилось 20 и вы все также стройны и подтянуты, в 40 лет от мини-юбок лучше отказаться. Женщинам в этом возрасте обычно уже не нужно самоутверждаться, как молодым еще девчонкам, да и свист, как и сальные шуточки вслед, уже не забавляют. Пусть очередной юбилей станет для вас поводом пересмотреть свой гардероб. Короткие юбки лучше заменить на более женственные фасоны: юбки-карандаши, солнце или элегантные миди.

Какую одежду выбрать полной женщине невысокого роста в лет?

В прошлые годы существовали определенные “правила”, которым женщины должны были следовать, определяя, как им следует или не следует одеваться после определенного возраста.

Мода в  60 раньше означала, что ваш гардероб помещается в то, что составляло портняжный дом престарелых!  Больше такого не будет.

Теперь мы знаем, что одежда  для женщин в 60 лет – это то, что женщина хочет носить. Реальная проблема заключается в том, что   не всегда можно найти современную одежду, соответствующую вашему образу жизни, бюджету и фигуре.

Есть некоторые тенденции, которые лучше подходят для более молодого возраста, но не бойтесь охватить новые волны в стиле, который вам нравится.

Все, что вам нужно сделать, это найти способ работать с этой тенденцией в вашем личном гардеробе.

Какую одежду выбрать полной женщине невысокого роста в лет?

Например, вы можете попробовать пижамный стиль, но обнаружите, что сопряжение шелкового спального топа в паре с обрезанными черными брюками лучше  смотрится на вас, чем платье в этом же стиле.

Мы не станем отрицать, что найти вдохновение, когда вы “в определенном возрасте”, может быть трудно, потому что распространение модных журналов, как правило, игнорирует этот возраст.

Однако мода  знаменитостей является постоянным источником вдохновляющего стиля для женщин всех возрастов, просто потому, что наши любимые звезды стареют прямо рядом с нами—Мерил Стрип, Джулианна Мур, Хелен Миррен и Виола Дэвис.

Читайте также:  Головные уборы 2020: модные тенденции, фото трендовых моделей

Тем не менее, в этой статье мы дадим  несколько полезных советов, что следует носить, чтобы  чувствовать себя модной  в 60 лет.

Что говорят психологи про КСВ

Кризисом среднего возраста и самостью личности занимался Карл Юнг. Он описывал это время в жизни женщины как период глубинных и удивительных изменений души. Когда с одной стороны хочется оставаться прежней и отвергать все незнакомое и пугающее, а с другой – желать перемен и стремиться к тому, что могло бы быть.

Неспособность перенести фазу молодости через зрелый возраст порождает противоречия в душе и вызывает депрессивное состояние.

Другие исследователи считают, что у женщины бывает кризис в среднем возрасте из-за появления эмансипации в обществе. Произошла смена ценности семьи на ценность карьеры и самореализации через профессию. Из-за такой «конкуренции» ценностей дамы испытывают большой стресс.

3.1. Факты о кризисе среднего возраста

Психологи сделали ряд наблюдений о том, как проходит и сколько длится кризис в среднем, у возрастных женщин:

  • — Женщины, работающие в коллективе, чаще подвержены переживаниям чем женщины-руководители;
  • — Кризис переносится сложнее, когда есть нелады в семье;
  • — В кризисном состоянии всегда присутствует недовольство работой и уровнем своего профессионализма;
  • — Незамужние дамы больше значения придают образованию и социальной жизни, а замужние – материальным благам;
  • — Разведенным женщинам крайне важны самоутверждение и карьера;
  • — Кризису среднего возраста у женщин в 30-33 года свойственна апатия в сексуальной жизни, хотя именно этот возраст считается пиком половой активности;
  • — Кризис проходит быстрее, если у женщины есть любимое занятие или загруженность на работе. Также доказано, что в 30 лет этот этап переносится легче, чем в 40;
  • — Общее состояние здоровья тоже влияет на поведение. Имеющиеся недуги провоцируют дополнительную депрессивность.

3.2. Тематические фильмы

Помимо теории и собственных ощущений, полезно посмотреть фильмы про разные проявления кризиса среднего возраста у женщин. Опыт экранных героинь часто помогает разобраться в себе и взглянуть на происходящее под другим углом.

  1. Ешь, молись, люби (2010) Фильм, снятый по бестселлеру Элизабет Гилберт. Душевные переживания, развод, поиски себя, йога и новая любовь
  2. Все еще Элис (2014) Трогательная история о профессоре Элис, у которой обнаружилась болезнь Альцгеймера. Попытки справиться, переживания, принятие и отношения в семье
  3. Бедная богатая девочка (2011) Трагикомедия. Как раз показана ситуация сожалений о прошлом, попытки вернуть былую любовь и осознание, что пора взрослеть и двигаться вперед
  4. Пока ты спал (1995) Поиски любви, неуверенность в себе, душевные переживания, непростой выбор и немного волшебства. Теплый и добрый фильм для вечернего просмотра.
  5. Чего хотят женщины (2000) Комедия. О том, что кроме успешной карьеры женщине за 30 важно личное счастье. И о том, что не все мужчины – бесчувственные эгоисты.
Читайте также:  Женские дутые куртки — создаем стильный и яркий образ

3.3. Как понять, что у вас кризис среднего возраста?

Вы можете обнаружить первые симптомы, прислушавшись к себе. А удостовериться поможет простой тест на кризис среднего возраста:

1. Вам нравится ваша работа?

— Нет, многое испортилось — Нет, я не чувствую себя на своем месте — Да, мне иногда нравится — Да, я довольна своей работой

2. Вам когда-нибудь задумывались, что ваш брак ограничивает вашу свободу и не приносит удовольствия?

— Нет, только во время ссор — Нет, я так не думаю — Да, так и есть — Я не состою в браке

3. Вы когда-нибудь думали найти партнера помоложе или начать жизнь заново?

Что говорят психологи про КСВ

— Нет, мне нравится моя жизнь — Да, это идея — Да, иногда я хочу все изменить

4. Как часто вы реагируете на приглашения «я слишком стара для этого»?

— Редко — Бывает иногда — Да, часто

волнуетесь о своем здоровье?

— Да, постоянно — Да, я обеспокоена своим здоровьем — Нет, у меня все в порядке

6. Вас тянет попробовать новое экстремальное хобби?

— Да, это было бы интересно — Нет, мне хватает экстрима — Новое, но не экстремальное

7. Часто ли вы думаете, что ваши сверстники успешнее вас?

— Да, это так — Да, иногда я задумываюсь и это меня огорчает — Нет, меня это не тревожит

Посчитайте, на сколько вопросов вы ответили положительно. Если больше вариантов «да» – это повод пересмотреть свой взгляд на жизнь, сосредоточиться на хорошем, больше времени заниматься любимыми делами. Если на все вопросы вы ответили утвердительно – у вас кризисное состояние. Постарайтесь ограничить все стрессовые моменты, сходите к психологу, заручитесь поддержкой дорогих людей. Если больше отрицательных ответов – вы вполне успешны и довольны жизнью. Вы знаете, как обойти препятствия без лишних жертв. У вас точно нет кризиса.

Читайте также:  Какую верхнюю одежду носить с юбкой миди зимой?

Кризис среднего возраста опасен настолько, насколько серьезно вы его воспринимаете. Помните, что вы уже личность. Самодостаточны, цельны, мудры. Ваши таланты подкреплены опытом.

Наслаждайтесь этим состоянием и новым этапом в жизни!

Посмотрите видео и узнайте, как можно справиться с ксв.

С уважением,

Анастасия

Не заботятся о здоровье

В любом возрасте, а особенно по достижении средних лет, женщины должны прислушиваться к своему организму. Зачастую при возникновении проблем со здоровьем они не находят времени на поход к врачу и ждут, когда проблема решится сама с собой. Это может привести к серьезным последствиям и хроническим заболеваниям.

Неважно, сколько женщине лет. Она всегда должна помнить о себе, своих желаниях и потребностях. Только счастливый и довольный собой человек сможет подарить любовь и заботу окружающим. Чтобы преобразить мир вокруг, нужно начать со своей собственной жизни.

Не заботятся о здоровье

А Вы совершали (совершаете) подобные «ошибки»? Да. 42.5% Нет. 30% Время от времени. 25% Не все можно считать ошибкой. 2.5% Свое мнение в комментариях… 0% Проголосовало: 40

Мне нравится2

Не нравится

Запускать свое тело

Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной фигуры не осталось и следа. Теперь спорт для нее — только по телевизору. Караул! Если вы узнаете в этом описании себя, то пришло время задуматься.

Мы не агитируем вас сесть на жесткую диету, пить одну только воду и записаться на занятия кроссфитом. Но запускать свое тело, напрочь забыть о спорте — это преступление против себя самой. Фитнес — это движение, здоровье, хорошее настроение.

Запускать свое тело

Найдите то, что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба йога, зумба — да что угодно! Всего две тренировки в неделю — и вашей подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле появится такая энергия, что вы сможете свернуть горы.